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保护牙齿演讲稿5篇

在准备演讲稿时,我们要充分考虑听众的需求和背景,演讲稿要避免啰嗦和重复,保持紧凑,以下是28好文网小编精心为您推荐的保护牙齿演讲稿5篇,供大家参考。

保护牙齿演讲稿5篇

保护牙齿演讲稿篇1

老师、同学们:

早上好!

在开始今天的讲话前,我想先给大家讲一个故事:舌头和牙齿是近邻,整天抬头不见低头见。有一天,牙齿突然较起真来,非要和舌头理论一番,比一比谁更强大。牙齿得意地对舌头说:“你看看我的衣服多么洁白,我的身体多么坚实,不管什么事物进入口中,我都能把它嚼得稀巴烂。而你呢?前伸后缩,左摇右摆,浑身软绵绵的,一点骨气都没有。”舌头默不作声。多年以后,舌头还是原来的舌头,而牙齿却时不时就“哎呦哎呦”地叫起疼来。又没几年工夫,原来很得意的牙齿变得七零八落。

同学们,原来洁白漂亮的牙齿为什么会变得七零八落呢?那是因为牙齿没有得到应有的保护。而我们应该如何保护牙齿呢?第一,要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷一次牙,刷牙的次数也不能太多,多了反而损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。并且要用正确的方法来刷牙:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷,这样会损伤牙龈。还要养成饭后用温开水漱口的好习惯。第二,平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。少吃糖果,尤其在临睡前绝对不能吃糖果。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物。不用舌头舐牙齿。第三,如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。同学们,让我们都积极地行动起来,爱护好自己的牙齿,愿你们都能拥有一副健康而又美丽的牙齿!

我的讲话完了,谢谢大家!

保护牙齿演讲稿篇2

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》,今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴,牙齿都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,一张嘴都是黑乎乎的小洞,就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的,就怕别人看了。再则,影响说话了,牙齿都蛀了,说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响,也可能让听者听错,引起不必要的误会;第三,吃点冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人说牙疼不是病,痛起来还真要命;最后也是最重要的,是影响身体健康,我们都知道牙齿的作用是咀嚼,用门牙切断食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序,对你的胃增加了很大的负担,这样很容易影响到我们的胃正常的运作,这就关系到我们的身体健康了。

同学们,看似小小一口牙,但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么,我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

保护牙齿演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注本身的口腔健康,因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下:牙齿清洁,无牙洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

5、1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品,防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

保护牙齿演讲稿篇4

活动目标:

1.认识牙齿的作用;了解影响牙齿健康的常见现象。

2.学会运用正确的刷牙方法,从小养成良好的口腔卫生习惯。

活动重难点:

重点:认识牙齿的作用;了解爱护牙齿的重要性。

难点:学会正确的刷牙方法,养成良好的口腔卫生习惯。

教学准备:

1.课前知识储备:幼儿预先向家长了解有关牙齿健康的知识。

2.教学具准备:牙齿图片及模型、牙博士头饰及多媒体课件;牙膏(一组一筒),牙刷、小镜子、一次性纸杯、毛巾与幼儿人数相等。

教学过程:

一、激趣导入,了解牙齿作用

1.谈话引题:孩子们,你们喜欢猜谜语吗? 今天老师给大家带来了一个谜语,看看谁的小脑瓜最聪明,能很快找到正确答案。

2.出示谜面:“兄弟生来白又白,整整齐齐排两排.切菜磨米快又快,人人吃饭离不开。答案是什么?谁能猜一猜?”

3.揭题.小朋友们真聪明,答案就是牙齿,你们真棒,快给自己鼓鼓掌!这节课,我们就一起来了解一下牙齿。(出示课件)

在学习之前我还要给你们介绍一位新朋友,快来看看是谁?师戴 - 1 -

头饰配音:我是牙博士,小朋友们,你们好!(牙博士你好)今天,牙博士要和你们一起学习关于牙齿的知识。“小朋友,我们每个人都有牙齿,它是我们的亲密伙伴,什么时候会用到它呢?”(幼儿交流,指名发言)

师幼小结:牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴,它的作用可真大!

二、观察牙齿,发现认识问题

1.师:孩子们,你们想不想看看自己的牙齿?(幼:想!)那就赶快拿出小镜子,仔细照一照,看看自己的牙齿长得怎么样?再看看旁边小朋友的牙齿。(幼儿从操作盒里拿出镜子,观察自己的牙齿,交流,师巡视。)

师:谁来说一说,你发现了什么?(幼儿交流)

2.师:还有谁掉了牙齿?(幼儿纷纷举手)掉牙的时候,你害怕了吗?孩子们,掉牙是很正常的现象,因为我们正处在换牙期。(课件)你知道吗?出生后第一次长出的牙叫乳牙。现在的生活很好,小朋友到五六岁时就开始陆陆续续换牙呢,说到这,老师有一个问题要问问大家,新长出来的牙齿如果掉了,还会再长吗

幼:不会再长了。

师:你是怎么发现的?

幼:我……

师:你说的非常对,人的一生只有两副牙齿,乳牙掉了以后,就会长出新芽,新长出来的牙齿就要用一辈子了,叫恒牙。

3.(课件)师带幼儿认识各牙齿的名称及作用。

4.师:换牙是正常现象,但如果牙齿发黄、发黑、有小洞,就说明它们不健康,生病了。谁的.牙齿生过病?把你当时的感受说给大家- 2 -

听听。

幼:我的牙齿 ……

师小结:牙生病带给我们的烦恼可真多!因此,我们一定要保护好自己的牙齿。(板书:保护)

三、参与游戏,指导保护牙齿

师:你们会保护牙齿吗?(幼齐答)现在,我们一起来玩个小游戏---“我是小牙医”,比一比谁更会保护自己的牙齿-----演示课件

师:牙博士这里今天来了几位小朋友,他们是怎么对待牙齿的呢?他们的做法对不对呢现在每个小朋友都是小牙医,请你们来诊断:

1.小男孩啃铅笔图:“你们看这位小朋友在做什么?你们觉得他这种做法对吗?”(啃铅笔、不对)“为什么呀?”

“铅笔里面有毒、咬铅笔会造成牙位不正,牙齿就会变得不整齐不美观了。)”说得真棒,我们给这位小牙医鼓鼓掌。

2. 我们再来看第二位小朋友“用牙咬核桃,伤害牙齿”

我们能用牙咬硬核桃吗?

不能,因为这样会损害牙齿。小朋友,你知道了吗?以后,你千万不能再用牙咬硬东西了?现在他的牙齿很可能已经受到了伤害,我们应该怎么办,(看牙医)好,快让牙博士给你看一看。

问题并不是很大,不过下次一定要注意。我们的牙齿避免不了要硬东西,如嗑瓜子、咬豆子、啃甘蔗等,不过一定要讲究吃的方法。知道了吗?

3.躺在床上吃糖图

你们知道他是谁吗?这位小朋友叫东东,他特别爱吃小零食,尤 - 3 -

其喜欢晚上睡觉之前吃,你瞧,他又躺在场上吃糖了,你们说说,他这样做对吗?

生:不对,

你能说说原因吗?

睡前吃糖会长蛀牙。

你懂得的知识可真多。蛀牙就是我们牙齿上的小黑洞,许多小朋友以为这些小洞是小虫子咬出来的,所以也给他咬虫牙。现在,我们一起来看一看,这些小黑洞里面到底有什么小秘密?(课件)

原来我们的蛀牙不是小虫子咬出来的,而是细菌在作怪,我们应该怎么对这些坏病菌呀?(刷牙)(课件,奖励)

师小结:这几位小牙医真棒!孩子们,听了小牙医的话,老师相信你们今后一定能养成良好的口腔卫生习惯,爱护好自己的牙齿了。(师板书:养成护牙好习惯)。

四、边演边教,学会刷牙

1.牙博士:哦,对了!来了这么久,我还忘了把我的朋友介绍给你们了!(拿出牙刷、牙膏)这是我的好朋友,跟它们打个招呼吧!小朋友,我们一天应该刷几次牙呢?(两次)你平时是怎样刷牙的?幼:……看来,每个小朋友都有自己的刷牙方法,但是,只有用正确的方法刷牙,才能真正地保护我们的牙齿,接下来,就让我们跟随牙博士一起学习一下正确的刷牙方法,好吗?

“上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷,里里外外全刷遍.孩子们,你们知道了吗?”那么接下来,就拿起自己的小牙刷和老师一起再来边说边巩固一下正确的刷牙方法吧。全体幼儿拿起小牙刷(课件出示刷牙歌)

2.师拿着模型演示,幼儿一起读儿歌学习正确的刷牙方法。 师:刚才,我们跟随牙博士一起学习正确的刷牙方法,老师看到每位小朋友都学得非常认真,看来大家都非常想保护好自己的牙齿是不是?

3.师总结(课件):拥有一口洁白健康的牙齿真快乐!让我们都记住这样一个日子——9月20日(世界爱牙日),请你们珍惜并保护好自己的牙齿,向大家展现出你最美丽的笑容!孩子们,护牙行动开始啦!拿起你手中的小牙刷,跟老师一起刷牙吧!播放《刷牙歌》幼儿边做边唱。

五、全课总结,家园共护齿

师:孩子们,这节课你们学到了什么本领?怎样保护牙齿你们记住了吗?今天和医生阿姨在一起上课开心吗?回家以后把今天学到的关于牙齿的知识讲给爸爸妈妈听,让他们也加入我们的行动好不好?(送给每个小朋友刷牙星累积卡,鼓励每天早晚刷牙,饭后要漱口。)

今天医生阿姨和你们一起上课也很开心,现在下课时间到了,孩子们,再见!

保护牙齿演讲稿篇5

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是三(4)班的xx,今天我演讲的题目是爱牙从我做起。

在我国,儿童龋齿发病率极高,这与儿童爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食,严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些儿童有咬指头、含物睡觉的习惯,还有一些儿童尽管知道睡觉前要刷牙,但是刷完牙后又开始吃东西,或者是每天只刷一次牙,而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿,请同学们注意以下几点:

1、加强锻炼。注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。

2、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现,早预防,早治疗。

3、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙,要用正确的方法刷牙,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要少吃零食,少吃糖,少吃粘质食物,睡前一定不要吃甜食。

同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿,相信大家一定能做到的!

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