卓越的演讲稿在情感层面上与听众建立起真挚的连接,形成共同的精神共鸣,一份精心准备的演讲稿可以帮助演讲者在舞台上表达清晰、有逻辑的观点,提高信息传递的效果,下面是28好文网小编为您分享的高考考前动员演讲稿7篇,感谢您的参阅。
高考考前动员演讲稿篇1
同学们:
下午好!
当青松扎根绝壁,岿然挺立,当腊梅身处严冬,花开傲雪,当雄鹰振翅风雨,翱翔天际,当严峻的高考来临,x班的勇士们,你们准备好了吗?
“夫战,勇气也。”一鼓作气才是迎接高考的态度。为此,我们要屏弃杂念,一心备战,将一切时间和精力都聚焦在高考上,孔子告诉我们:“勇者无惧。”在这个紧要关头,我们一定要明白,有一种决心,叫豪气干云,有一种勇气,叫破釜沉舟!
“勤学如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。”伟大的成绩和辛勤的劳动从来都是成正比的,有一分劳动就有一份收获,日积月累,从少到多,重视量的积累,成功便指日可待。经过十几年的辛勤铸炼,我们的知识之剑和能力之剑就要出炉了,但是,在这即将“亮剑”的关键时刻,我们还是要一如既往地应抓紧时间,做好梳理知识和查漏补缺的工作,也就是说,我们还要给自己的剑再淬一把火,让它变得更硬更锋利些。
同学们,高考——这个至关重要的人生大考已经进入倒计时。党和人民检阅我们的时刻终于就到来到了。下面就请同学们全体起立,誓师高考!“我郑重承诺:不辜负父母的辛勤哺育,不辜负老师的谆谆教诲,不辜负时代的重托,用心回报每一个期待的眼神,用心抚慰每一颗为我操劳的心!努力才是硬道理,拼搏才能出成绩,百折不挠是本色,勇往直前振翅飞!踏踏实实干,硕果累累归!高考,我最棒!高考,我能行!高考,我赢!我赢!我赢!”
“人生能有几回搏,此时不搏待何时。”x班的同学们,弄潮的号角已吹响,进军的战鼓已擂响。我们一定要发奋图强,团结互助,脚踏实地,用心付出!高考路上,请同学们谨记这四个词:有志竟成,破釜沉舟,勤能补拙,百炼成钢!我们都已成年,高考步步逼近,望各位同学审时度势,把握好自己的人生。莘莘学子正行走在决战高考之路上,我x班的全体同学正信心满怀,扬帆进击,高歌迈向新的胜利!
高考考前动员演讲稿篇2
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天,在这里,我们举行20xx年高考誓师大会,这将是一次有重大影响和有望创造非凡业绩的大会,将是留给我们永久回味的大会。今天的誓师,将是黎明的前奏,出征的战鼓,拼搏的号角。今天,距离我们期盼的高考仅有xx天。xx天,在历史长河中如白驹过隙沧海一粟,然而对于我们x中高x的全体师生,它却有着非同寻常的意义:它可以使时光倒流,英雄重现,可以让我们的老师尽情地释放教学的热情,尽情展现教学的艺术;可以让我们高x全体同学完成xx年积淀知识的回顾,去憧憬高考战场的硝烟。此时此刻,我们心潮澎湃,斗志昂扬。为了心中的理想,山可撼,地可摇,但我们的激情与勇气不可动,我们的执着与追求不能改。为了历史的责任,我们将踏上热血征程,奋发图强,卧薪尝胆,不建功绩,誓不还。
高x年级的老师们,多少个日子里,我们忠于职守,倾心教学,言传身教,为人师表;多少个日子里,我们万众一心,通力合作,取长补短,共享资源;多少个日子里,我们潜心备课,刻苦钻研,更新理念,完善教法;多少个日子里,我们登高远望,广求信息,因材施教,心意拳拳;多少个日子里,我们闻鸡起舞,披星戴月,与学生为伴,把学校当家。这一切的一切,都是因为我们的肩上,扛起的是人民交给的重担和时代赋予的使命。所以,我们无怨无悔。
老师们、同学们,xx天,对于我们来说,实在太短,因为我们还有很多事情没有做好;可是,一百天,对于有心人来说,却又很长,因为只要我们精打细算,科学安排,就完全来得及弥补过去的漏洞和不足,甚至创造奇迹和神话。
今天,距离高考仅有xx天,时不我待,只争朝夕,为了20xx年参加高考的一中学子,在此,我代表我们全体高x备课组的数学教师宣誓:我们将忠于职守,甘苦与共;我们将精诚团结,通力合作;我们将百问不厌,诲人不倦;我们将刻苦钻研,潜心备课,不断更新教育理念,努力完善教学方法;我们将随时关注高考动态,采集高考最新信息,海纳百川,广我心胸。总之,为了同学们的一切,我们赴汤蹈火,在所不辞!我们愿将智慧和青春,献给09届的全体考生!
十年磨一剑,今朝试锋芒。
让我们共同用拼搏扼住命运的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信铸就百天后的辉煌。让我们共同振臂高呼:六月是我们收获的季节,我们一定能满载归航!
老师们!同学们!
再搏一百天,让汗水哺育不凡。
再搏一百天,用智慧丰富内涵,
再搏一百天,凭激情创造灿烂,
再搏一百天,靠实力熬头独占!
最后,我仅代表全校的所有教师衷心的祝福同学们在一百天后的高考中金榜提名,为母校再创佳绩!
我的讲话完了,谢谢大家!
高考考前动员演讲稿篇3
各位领导、教师、同学,大家好!
今天我们在这里举行会议是为了迎接20xx年的第一场战役,也就是第一次质检,当然,我们的最终目的是迎接高考。现在,英语学习进入了一个非常关键的阶段,也是一个瓶颈阶段。不少高三学生虽然努力学习英语,但仍然没有明显的进步,有时会感到力不从心,手足无措。其实最主要的原因可能在于学习方法上出现了一些问题。在这里我给大家提几点建议供大家参考。
一、制定计划。要想学好一门语言,首先要一个切实可行的计划,用以指导自已的学习,古人说得好“凡事预则立,不预则废。”做事有计划就不会打乱仗,也不会感到盲从。
二、专心听课。课堂是获取知识的主要来源,上课是学生进解和掌握基础的基本技能并在此基础上发展认知能力的一个关键环节,这就要求同学们始终保持高度集中的注意力,力争在课内就把一节课的内容记住,当堂消化。
三、及时复习。知识贵在落实,课后及时复习能加深和巩固对新知识理解和记忆,系统在掌握新知识以达到灵活运用,即知识迁移的目的。
四、掌握正确的记忆方法。英语是一门记忆很强的学科,要大量积累词汇。很多同学最烦记单词,总是抱怨记不住,以致于丧失了信心。这是因为你没有了解到记忆的规律,没有掌握记单词的技巧。现在我给大家介绍几种方法。
1、及时记忆法,要求上课时认真听讲,争取趁热打铁,当堂记住。
2、联想记忆法,如bridgroom和brid。有room的是新郎
3、分类记忆法,把单词分门别类,如动物、植物类。
4、感官记忆法也叫运动记忆法。尽可能发用多种感官,耳听、口读、手写、眼看、心记等。
5、构词记忆法,通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
6、情景记忆法,把某个单词放在一个句子或者一段话中去记忆。
7、比较记忆法,反义词、同义词、同音词。
8、拼读记忆法,读准单词的发音是记住单词的前提,拼读记忆首先要求把单词读准确,充分认识单词的读音与拼写之间的关系。如nthusiastic
9、循环记忆法,任何先进的单词记忆法都必须进行反复记忆。学了可能会遗忘,为了防止遗忘,一定要不断发进行阶段性复习。可以把单词和重点句子写在长片上放在口袋里或贴在桌子上、放在枕头连随时记忆。有些单词不是你记不住,而是你重复的次数不够多。
五、培养良好的语感。什幺是语感?语感具有一听就清,一说就顺,一写就通,一读就懂的功能。那幺,怎样培养语感呢?
1、从听力训练开始,在听力方面,一是听课文录音带,去感知模仿形成正确的语音、语调,二是听英语广播、电视节目及原声电影等,三是认真对待我们平时的听力训练,要沉着、冷静、细心,抓关键词,瞄准下一个句子和题目。
2、朗读、背诵是培养语感的捷径。主要是多读课文及听力教材,要将一个单词读准,一个句子读顺,一篇文章读烂,平时朝读时要最大声、最快速、最清晰地读。通过诵读,同学们可对文章的语意、语法、语气、语调、节奏、重音了然于心。
3、要进行广泛阅读。阅读是吸收语言材料的最好途径,实践证明,学生阅读面越宽,语言实践越大,阅读理解能力便越强。只有通过读,才能够获得最大的实践量,才能享受到学习外语的真正甜头和学习的乐趣。阅读的数量多了,一些常用词汇、句式结构自然在脑子中形成了印象,也就逐渐形成了语感。现在我们每天至少应阅读一两篇文章。
4、多积累多写作是培养语感的必经之路。在平时写日记、周记,考试时尽量使用通过积累的高级词汇和句型,这样才能有效地提高写作水平。
六、要注重课本,排查要点,各个击破。这几年高考中都有课文中的原句子,同学们要善于发现隐藏在课文中的命题胚胎。
七、要持之以恒,孜孜不倦。俗话说“一日学,一日功”,“一日不学,十日空”。也就是要讲究一个“勤”字,做到天天读,天天背,天天练,天天总结,养成一种好习惯,这样你就离成功不远了。
八、要提高自已的应试素质,把平时的考试当作高考,把高考当作平时的考试。
九、相信自己,强烈的自信心和必胜的信念是我们最大限度地发挥水平的致胜法宝。我们每个人身上都有巨大的潜力有待开发,一定要珍惜时光,找准人生的奋斗目标,不断努力,最大限度开发你的潜力,你是最优秀的。
最后请大家用最大声、最清晰、最流利的声音用英语说:‘whr thr is a will,thr is a way’“有志者事竟成!”
高考考前动员演讲稿篇4
同学们:
下午好!
在这柳枝吐绿,万木峥嵘的日子里,我们迎来了20___年的高考,这是庄严神圣的时刻!这是令人热血沸腾的时刻。
三年前,为了追求共同的梦想,相聚在学堂,三年来,你们披星戴月,发奋苦读,寒暑不停,风雨无阻。春寒料峭中有你们执着的追求,夏雨滂沱中有你们跋涉的身影,秋风瑟瑟中有你们勃发的激情,冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。三年来,在与困难斗争中你们逐渐成熟,长大。明天,同学们就要走上人生转折的战场,万米赛跑已经到了最后关键时刻。12年的寒窗苦读,4300多个日日夜夜,所有的艰辛,所有的汗水,所有的付出,都将在明天和后天去收获。能否收获硕果,能否改变命运,能否创造成绩,从明天起,将是你们成败的关键。
在这里,我想对同学们寄予几点希望:
1、要树立高度的自信心。拿破仑说过这样的一句话:在我的字典里没有不可能这三个字。这是强者的风范。真正的强者不在于你称雄一时,而在于他能自强不息,对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。希望你们用我行!我成功!我能实现我的目标!这些富有激情的话,时刻提醒自己,点热热情。请一定相信,付出必有收获,每一点的积累都将增加你的高度。
2、要有战胜一切困难的勇气。同学们,在走向高考过程中同学们上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。记得有人说过:什么是成功的路,就是走过了所有失败的路后剩下的那条路,每失败一次你就离成功又迈近了一步!有了这种勇气,我们就会无坚不摧,无攻不克,无往而不胜!
3、要保持一种纯净的心境。在你们身上已经承载了包括父母、亲朋、老师和自己的无尽希望。我们不希望你们变成背着沉重包袱的战士。所以,一定把生活尽量简单化,摒弃杂念,控制心态。不要遇到一点困难就惊慌失措,也不要因一些小事而分散精力,把所有能投入的精力全部投入到明天的考试中,不骄不躁地去轻松上阵。
同学们,愿这次动员大会,似春雷,撼人心魄;似战鼓,催人奋进。雄关漫道,谁与争勇;烈火熊炉,我自称雄。我们相信,只要有信心,肯努力,经过明天、后天的拼搏,同学们一定能金榜题名,成就梦想,翱翔四方。
高考考前动员演讲稿篇5
同学们:
下午好。你们明天就要高考了。此时此刻,我想同学们的心情一定有点紧张,或是有些兴奋,或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天,去踩点前,我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。
一、如果有人要问,高考前什么样的状态是最好的?
我的看法是:最好的状态就是平常的状态。换句话说,用平常心来看待高考,就是对待高考最好的一种态度。
二、如果有人要问,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值,也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则,高考就会成了你思想的一种影子,挥之不去,从而转化成一种心理负担,使自己的平常心失去平衡。所以说,同学们就应该确立这样的高考观:“高考,充其量是一次比较重要的考试,仅此而已”。这样,我们才能用平常心来看待和对待高考。
三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?
下面,我给同学们五条具体的建议:
1、高考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。
因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的时间,在新的平衡建立之前,心理和生理上会有一定的不适应。但是,考前适度的调整还是必要的,如过去有些同学睡得很晚,那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。
2、高考来临要有静气。
所谓静,是安静的静;气,是心平气和的气。高考来临要有静气,是要求同学们能够静下心来,沉得住气,做到心静气沉。不浮躁,不胡思乱想,不心烦意乱。古语说“每临大事有静气,不信今时无古贤”。意思是说,每当大事来临时,如果能心静气沉,那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下,“高考来临有静气,不信高考不传奇;高考来临有静气,不出北大出清华!”
3、要保持愉悦的情绪状态。
俗话说“人逢喜事精神爽”,这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实,高考是我们人生中的一件大喜事,因为高考给我们带来了机遇,给我们带来了实现梦想的舞台,也给我们带来好运气。反过来说,在高考来临之际,如果同学们能保持一种愉悦的情绪状态,那么,同学们的思路就会更活跃,自身的潜能就能得到更充分的释放,就能把高考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮;悲观的人,象月亮,初一十五不一样。”
4、让自己保持适度紧张状态,让紧张转化成能量。
面对高考,人人都会有一种紧张感,这是正常现象。适度的紧张,是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它,而不是排斥它。心理学中有一个著名的法则叫“倒u型曲线”,也就是说,人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低,而中等紧张程度的效率最高。所以,考试时适度的紧张有利于提高考试效率和考试成绩。
不过,如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时,我们可以采用“反向夸张接纳法”。
具体操作过程是:如果你考前考中出现了过度紧张的状况,你心里不要老对自己说:“别紧张,别紧张”,因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法,大胆地去接纳这种紧张,并极力地去夸大这种紧张,并用夸张的语言说给自己听。例如,当你感到非常紧张时,可以在心里默默对自己这样说:“我现在向全世界庄严宣告,我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地,威力无比,我的紧张能让长江黄河倒流,能让大海瞬间变成桑田,能让日月失去光辉,能让满天繁星顷刻洒落人间……。”这样夸张地想象一下,你反倒就会不紧张了。再者,你一旦进入专注的高考状态,紧张感也就自然而然地消失了。
5、要保持细致的行为状态。
这里说的“细致”,就是仔细、精致的意思。古语说:“天下大事必做于细,天下难事必做于易”。高考是大事,也是难事,就要从细节做起,从易处做起,把细节做好,把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上,就要认真贯彻“先易后难,先小后大”的做题原则,努力做到三点:一是慎做容易题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不浪费;三是巧做难度题,力求多得分。送你们一副对联:“宝剑锋从磨砺出,高考高分细中来”。
四、关于相信自己和相信学校的问题
昨晚值日到11:30分时,还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战,甚至有个别女生宿舍讲话;另外,通过多渠道了解,有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完,担心明天高考考不好等,我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习,我们有信心考好高中最后一次考试——高考;同时,高考不仅仅是考查知识,更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以,相信自己比知识更重要,相信自己就能过好高考这一关。关于学校,我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂xx中》与大家共勉:教育好坏看高中,xx教育数xx中。高考状元不算宝,北大清华才最好。解放七十还不到,唯有xx中能创造!xx中人是最棒的,xx中是能创造奇迹的!
因时间关系,最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗,调整出最佳的状态,发挥出最高的水平!考出最好的自己”!
最后请全体师生喊出我们的口号:xx中xx中,与众不同。一五高考,成绩最好!(提示:我先读一次,然后集体喊出来)。
温馨提示:踩点结束后,师生自行回家或回校休息,但要注意几个问题:
一是不要参加剧烈运动,更一能进网吧等娱乐场所,以免发生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引发感冒;三是注意安全,尽量不要坐黄包车;四是今晚要依时回校参加晚修;五是搭乘爱心的士时,上车下车道声谢。
高考考前动员演讲稿篇6
同学们:
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了,再过五天,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,正是这所有的一切努力,将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身,分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心,关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
现在距离高考只有五天,这是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间,才能有助于发挥正常应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
一、考前心理调节。
十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住,无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行梳理拾漏补缺,将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动,要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午考试科目的高考时间复习该学科,有助于进入高考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了,所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。下午:13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天:放松,考前动员,看考尝熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,高考前这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠,保证充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平时要多休息1--2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的`目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样,谷类为主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的饮食,不宜饮酒,要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要适当吃些杂粮,要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排,讲文明、守纪律、重安全,认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑,要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今天”,既不对昨天耿耿于怀,也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:
信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:
要充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟,使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇定自若,沉着应考。
专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。
细心:别因一两分名落孙山。每次评卷总结,老师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克服粗心,必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的,这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境,往往有助于启发思维,生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。
恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
同学们,高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择,只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候,很多知识的积累都已经定型,但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松,放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切,不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己,不止要相信自己的实力,更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想,更别慌。成绩不好,不外乎状态不好,哪个基础点不扎实,哪里没复习够这几个原因。这样一来,心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里,不要给自己太多的压力,要放松,只要是努力了即使失败了也没有关系,只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后,预祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
高考考前动员演讲稿篇7
当青松扎根绝壁,岿然挺立,当腊梅身处严冬,花开傲雪,当雄鹰振翅风雨,翱翔天际,当严峻的高考来临,490班的勇士们,你们准备好了吗?
“夫战,勇气也。”一鼓作气才是迎接高考的最佳态度。为此,我们要屏弃杂念,一心备战,将一切时间和精力都聚焦在高考上,孔子告诉我们:“勇者无惧。”在这个紧要关头,我们一定要明白,有一种决心,叫豪气干云,有一种勇气,叫破釜沉舟!
“勤学如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。”伟大的成绩和辛勤的劳动从来都是成正比的,有一分劳动就有一份收获,日积月累,从少到多,重视量的积累,成功便指日可待。经过十几年的辛勤铸炼,我们的知识之剑和能力之剑就要出炉了,但是,在这即将“亮剑”的关键时刻,我们还是要一如既往地应抓紧时间,做好梳理知识和查漏补缺的工作,也就是说,我们还要给自己的剑再淬一把火,让它变得更硬更锋利些。
同学们,高考——这个至关重要的人生大考已经进入倒计时。党和人民检阅我们的时刻终于就到来到了。下面就请同学们全体起立,誓师高考!“我郑重承诺:不辜负父母的辛勤哺育,不辜负老师的谆谆教诲,不辜负时代的重托,用心回报每一个期待的眼神,用心抚慰每一颗为我操劳的心!努力才是硬道理,拼搏才能出成绩,百折不挠是本色,勇往直前振翅飞!踏踏实实干,硕果累累归!高考,我最棒!高考,我能行!高考,我赢!我赢!我赢!”。
“人生能有几回搏,此时不搏待何时。”490班的同学们,弄潮的号角已吹响,进军的战鼓已擂响。我们一定要发奋图强,团结互助,脚踏实地,用心付出!高考路上,请同学们谨记这四个词:有志竟成,破釜沉舟,勤能补拙,百炼成钢!我们都已成年,高考步步逼近,望各位同学审时度势,把握好自己的人生。莘莘学子正行走在决战高考之路上,我490班的全体同学正信心满怀,扬帆进击,高歌迈向新的胜利!
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