活动方案的设计需要充分考虑到时间管理，活动方案充当着我们的指南确保每个步骤都得以实施，以下是28好文网小编精心为您推荐的健康跑活动方案模板5篇，供大家参考。
健康跑活动方案模板篇1
一、背景提出
当代的中小学生大多数都是独生子女，姐妹也不像以前那么多了，被长期娇惯的孩子，他们很少用心去体会父母的感受和辛酸。为此，我特准备这样一个活动让小朋友和他们的父母进行交流，并让他们深入了解父母劳作的辛苦。
二、活动时间：
一周
三、活动地点：
学校家里父母的朋友和同事家，邻家。
四、活动目标
情感态度目标：
2)通过课题小组的集体探究，培养团队意识和团队协作精神。体验自己去探索和思考问题的成就感，享受共同探究、合作、成功解决问题的喜悦从而提高学习积极性和培养学习兴趣。
3)通过这次活动后，能形成深深地感受父母、体谅父母的辛酸，能充分地站在他们的角度为他们着想。
4)能够通过向父母的学习，鼓励中小学生成为社会有用之才，为社会贡献自己的一份力。
知识目标：
1)知道父母的兴趣爱好
2)了解父母对家庭、社会和自己所做的贡献
3)从心底知道父母的辛苦
4)能客观说出父母对自己的影响
能力目标：
1)通过和父母深刻的谈话能够形成逆向思维的能力和为他人着想的能力
2)通过和周围邻居、父母的朋友及同事的谈话，增强社会交际能力、语言表达能力
3)在了解父母的兴趣爱好和处事方面搜集资料时，可以培养深入思考、独立处理和搜集资料的能力
5)通过相互交流和展示，能够互相学习、发现、反思、改进、促进实践能力的不断发展
五、活动条件：
活动没有限制，适用于中小学的每一个学生。
六、活动实施过程：(在老师的指导下，几个同学一组共同构思问题，
单独完成提问部分，再集体讨论得出总结)
1、准备阶段
1)由老师事先联系一个本班学生家长较多的村
2)设计好向父母提问的问题
3)做多份问卷调查给邻居、父母的朋友和同事
4)构思好几个关于父母劳作作时的问题给父母的朋友和同事作答
2、活动阶段
1)老师带领同学们去观察，近距离地观察父母劳作，体会父母劳作之辛苦
2)晚上，父母回家后和父母进行交流，了解他们的兴趣
爱好和工作状况
3)周末，就和邻居、父母的朋友和同事进行交流更进??
步地了解父母的处事态度、原则和工作风范
4)自己也写下对父母的感受和印象
5)自己亲手做两张致谢贺卡给父母
6)学会做一件简单地家务
3、总结阶段
归总讨论：回归到每组交流、讨论，互相介绍自己父母的
工作、兴趣爱好和对自己生活和学习的关心
七、活动意义：
这次活动主要是加强父母和子女的交流，让当代新的一代能够深切体会父母生活和工作的不易，让他们能够站在父母的角度为父母着想、为父母分担。
健康跑活动方案模板篇2
设计意图：
在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。
我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力;通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能;并让幼儿学会废物利用。
活动目标：
1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性
2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能
3、在活动中培养幼儿的团队合作精神
游戏准备：大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子
游戏玩法及指导：
玩法一：
游戏名称：直线走
适合年龄：3-5岁
游戏目标：
1、发展幼儿走的动作技能
2、练习幼儿的平衡能力及耐力
游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的'边沿一步接着一步向前走
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端
3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈
4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏
玩法二：
游戏名称：顶物走
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、发展幼儿走的动作技能
2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力
游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包
3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周
4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点
5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始
游戏三：
游戏名称：舞长龙
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、发展幼儿的合作能力及反应能力
2、发展幼儿走、跑的动作技能
游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角
3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘
4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布
5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束
玩法四：
游戏名称：乌龟爬爬爬
适合年龄：3-4岁
游戏目标：发展幼儿爬的动作技能
游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端
4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习
玩法五：
游戏名称：乌龟运粮食
适合年龄：5-6岁
游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力
游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点
5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始
玩法六：
游戏名称：手脚着地横向走
适合年龄：4-5岁
游戏目标：
1、发展幼儿手脚着地横向走的技能
2、练习幼儿平衡能力
游戏规则：保持距离、不要碰到红布
活动玩法：
1、将大红布平铺在地面上
2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点
3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布
4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始
玩法七：
游戏名称：双脚跳跃
适合年龄：5-6岁
游戏目标：
1、练习双脚跳的动作技能
2、发展动作的协调性
游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳
活动玩法：
1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离
2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点
3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布
4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
玩法八：
游戏名称：夹沙包
适合年龄：5-6岁
游戏目标：
1、练习双脚夹物跳的技能
2、发展动作的协调性
游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落
活动玩法：
1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点
2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包
3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点
4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始
玩法九：
游戏名称：跨跳
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、增加高度练习跨跳的技能
2、体验参与游戏的快乐
游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳;当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮
活动玩法：
1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离
2、幼儿纵队站立两列，请排头的幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端
3、其余幼儿按顺序跨跳过红布
4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始
5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度
玩法十：
游戏名称：躲迷藏
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、练习幼儿的反应能力
2、体验游戏的乐趣
游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下
活动玩法：
1、将红布平铺于地面
2、两个老师合作(或请两名幼儿当小老师)前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方
3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下
4、更换小老师，幼儿继续游戏
玩法十一：
游戏名称：拔河
适合年龄：6岁
游戏目标：
1、体验民间游戏的乐趣
2、培养幼儿的合作能力
游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等
活动玩法：
1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界
2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线
3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等
4、游戏采取三局两胜
5、当听到裁判员(老师)“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线
6、当听到裁判员(老师)“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
健康跑活动方案模板篇3
心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。
为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。
一、开展心理健康教育活动周的指导思想
开展心理健康教育活动周的指导思想：
一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法;让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观评价自己;积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力;充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。
二、开展心理健康教育活动周的主要任务
1、通过反思让学生学会自省;通过慎独让学生学会自律;通过欣赏让学生学会自信;通过体验让学生学会自助;通过鼓励让学生学会自主;通过磨练让学生学会自立;通过比较让学生学会自强;通过养成让学生学会自尊。
2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭;编辑一份心理健康小报;以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。
三、开展心理健康教育活动周的主题
此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。
四、心理健康教育活动周的`工作内容
1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。
2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。
3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。
4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。
5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。
五、心理健康教育活动周的具体安排
1、活动时间：20__年10月14日至10月19日
2、活动安排：(见附表)
六、搞好心理健康教育活动周的基本要求
1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。
2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。
3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。
4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。
健康跑活动方案模板篇4
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：
副组长：
六、活动时间：
20xx年11月
七、活动准备：
心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
八、活动内容：
一、宣传小学生心理健康知识
内容包括;
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片
宣传方式：
1、国旗下讲话
2、红领巾广播站
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)
(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)
参与人员：全校学生
健康跑活动方案模板篇5
一、导入
以一段冬景的幻灯导入
师：很美的一段视频，看过之后同学们有什么想说的么?生发??
师：圣诞节过了，元旦节也过了，寒潮来了，天气冷了，这已经是冬天了。我们本次的综合实践活动主题就是“冬天”(板书)
二、思维碰撞
1、看到“冬天”这个词，我最先想到的是一首词《沁园春 雪》，其中几句的描写令人拍手叫绝。
(幻灯)“北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外， 惟余莽莽，大河上下， 顿失滔滔。 山舞银蛇， 原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日， 看红装素裹， 分外妖娆”
不知道同学们想到了什么?(无需考虑，想到即说)
生自由发言，师可以请学生用简单的词语或句子加以概括。
(此处师需做调控，发散学生思维)
2、西方有句谚语：一千个读者就有一千个哈姆雷特。如果说冬天时一本书的话，同学们都各自读出了它不同的精彩。
也许有的同学会想：冬天有什么好研究的，刚才我们就说的差不多了。那老师我现在就有个疑问想请大家解答：究竟冬天是指一年中的哪一段时间呢?(农历10-12月，立冬与立春之间，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒)
你们瞧，其实咱们还远远未能读懂冬天这本书呢。大家来看这组图片(幻灯示一组动物：候鸟、留鸟)要求分类，说明原因。
师这是不是可以形成一个研究内容——鸟儿为什么要迁徙?同学们能举一反三么想想对于冬天还有什么不明白想了解的呢(想研究的呢?)?
(冰雪成因、动物冬眠、树木落叶、口呼白气、冻疮、冬季保健……)
师视学生发言情况出示预备图片资料：雪、冬季运动、冬景……
备用引导幻灯：
雪(上课前我们已经欣赏过一段美丽的冬景了，同学们再来看看这个幻灯片，……看过之后同学们想到了什么，你认为有什么是你感兴趣并值得研究的，设想学生可能提出，雪花的形成、形状，雪美但也会造成不便……师：瑞雪兆丰年再引)
运动(来看这组图片，也许它会帮组你们想到更多……知道老师想说的是什么了么?冬奥会)
3、同学们发现了许多值得研究的内容，那么你能说说自己打算用什么方法去研究吗?
(实践、摄影、观察、采访、调查统计、绘画……)
三、归纳研究小主题并选择
1、同学们刚刚提出了很多问题，那都等待着我们去调查研究，但这么多问题太琐碎，该怎办?(分类汇总)
师生归类，师当场用卡片标出小主题
预设小主题：
动物的冬天、植物的冬天、冬季保健、冬天的气候(冬季气候与生活)、冬季运动(我们的冬天)
2、以问题的提出，辅以学生兴趣和研究便利条件进行选题分组
四、制定研究计划(视时间情况酌情安排)
1、师：想要进行高效的研究就必须得制定一个可行的研究计划，大家不用按小组坐，我希望每位同学在制定个人研究计划之前都以研究组长的身份来制定本组研究计划，让自己对本组之后的研究有明确的把握。这个计划需要考虑本组成员的人数、研究内容难易、研究的方法与时间等方面。(发放表格)
2、计划交流，师生共评，补充改进
会计实习心得体会最新模板相关文章：
