工作计划需要做到全面细致，才能顺利开展接下来的任务，制定详细的工作计划可以为员工提供清晰的指导和目标，更有信心和动力，从而提高工作积极性和效率，以下是28好文网小编精心为您推荐的舞蹈员工作计划模板8篇，供大家参考。
舞蹈员工作计划篇1
一、指导思想
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，展现我校师生的良好精神风貌，让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质，使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。
二、社团任务
通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
三、活动措施
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
四、培训内容及课次安排
培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习，具体安排如下：
五、活动时间：
每周三第8节课
六、活动地点：
学校舞蹈训房
七、指导教师：
尹春霞
八、活动内容及具体安排
第二周、第三周：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习
第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习
第五周：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周、第七周：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习
第九周：舞蹈基本动作与技能训练：下腰练习
第十周、第十三周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习
第十四周至第十八周：排练成品舞蹈
舞蹈员工作计划篇2
九月份：
目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。
内容：
a.律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
十月份：
园长应怎样提高自己的管理能力
内容：小跑步、后踢步、点步
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
十一月份：
踮步、踏点步、小跑步
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
九月份:
内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
一月份：
基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
目标：
1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。
幼儿舞蹈教学计划三：幼儿舞蹈教学计划(388字)
第一学期
适龄宝贝：3-6岁
教学目标：
1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。
2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。
3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。
4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。
5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。
教学内容：
1、节奏训练
2、基本功训练
3、幼儿成品舞蹈编排
4、舞台感训练
幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可或缺的重要组成部分，通过学习可以逐步培养孩子的节奏感，领略舞蹈及音乐的无穷乐趣，它对幼儿身心健康，情操的陶冶，智力的开发都有着重要的作用。
儿童参加生动活泼的舞蹈训练和表演活动可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼发育、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的身理机能发育。舞蹈更重要的是可以引导孩子们用肢体来诠释音乐，拥有与众不同的优雅气质和美丽、健康，体型，增强自信以及勇于展示自我的能力。
舞蹈员工作计划篇3
一、教学目标：
1. 基本功：
（1）腿：横叉、竖叉能达到横平竖直。
注：高年级的同学起步晚，软度差，期末达到坐半叉即可。
（2）腰：小腰能起能下，大腰一部分同学能下能起。
注：高年级同学腰的软度差，低年级同学腰的控制力差，所以大腰一部分同学能下即可。
2. 技巧：
（1）舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，横移步
（2）把杆：立半脚尖，擦地，蹲
（3）古典舞身韵：提沉，旁提，冲靠
（4）成品舞：待定
二、教学内容：
1. 中国舞等级考试部分教材
2. 中国舞基本功与技巧练习
3. 成品舞（1-2个）
三、课程安排：
第二周：按程度分班，落实人数，了解学生情况。
第三周：走步，扩指，开胯，把上立半脚尖
第四周：前压腿，弯腰，转腰，勾绷脚，蛙式开胯
第五周：双吸脚，脚位，撑小腰，把上立半脚尖
第六周：头的动作，开胯，撑小腰
第七周：国庆节放假
第八周：摆臂，蹦跳步，下小腰，开胯
第九周：平踏步，竖叉，把上擦地
第十周：提沉，竖叉，小腰
第十一周：横移步，横叉
第十二周：旁提，横、竖叉，把上蹲
第十三周：冲靠，撑大腰
第十四周：成品舞，撑、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，横、竖叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，横竖叉，大小腰，
第十八周：机动课
舞蹈员工作计划篇4
为了深入贯彻《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》和《学生体质健康标准》精神，切实搞好学校的体卫艺工作，培养学生良好的卫生习惯，确保学生身心健康发展。拟定本学期体卫艺工作计划。
一、指导思想
全面推动素质教育和新课程改革，加强师资队伍建设。坚持以人为本的思想，协调普及教育与特长培训的关系;坚持改革促发展的思想，积极推进运行机制，激励机制和管理体制的改革，坚持艺体与文化全面发展的思想，统筹兼顾，协调发展。真抓实干，切实提高我校艺体卫工作质量和管理水平，使我校艺体卫工作再上新的台阶。
二、现状分析
我校体艺卫工作取得了一定成绩：体育方面，以篮球见长，田径训练在县域内也有一定影响，体育课外活动为活跃师生校园生活起到较大作用;艺术方面(含音乐、美术)，每年举办一次校园艺术节、文艺晚会，学生参加“三独”比赛等竞赛活动取得不少荣誉;卫生方面，学校严把饮食卫生关，定期消毒，举办卫生知识讲座，校园环境卫生状况良好。但是，也存在一些不足：艺体方面，训练项目较单一，特别是田径训练缺乏长期性、系统性，常规教学管理不到位，教师各自为政，缺乏合作意识，激励机制不能发挥应有作用，少数教师积极性不高主动性不强，教学场地狭小，艺体教师培训、充电不够，不能适应新形式的发展等。卫生方面，师生卫生习惯、心理疏导有待进一步加强。
学校领导班子对艺体卫工作高度重视，在资金投入、场地改善、设施配备等方面做了大量工作，我校艺体卫工作面临着新的发展机遇，制定该计划，以期进一步推动该项工作的有序快速发展。
三、工作思路
我校艺体卫工作发展的基本思想是：创建一个平台——发展四条主线——开拓五个层面，努力开拓艺体强校之路。
学校为艺体卫工作发展创建一个平台：投入必需的资金，改善培训和工作场地，配备基础设施设备，制定相应的管理、激励制度，为艺体卫工作正常、有序、高速发展提供必要保障。“发展四条主成”即以音、体、美、卫四条线平行发展，艺体方面，着重开拓课堂管理、兴趣小组、特长培训、常规活动四个层面;卫生方面，抓好常规卫生督察、宣传、预防等工作，着力开拓卫生习惯养成教育管理层面工作(含生理、心理、日常生活三个方面的卫生习惯)。
四、工作目标
(一)总体目标
以“艺体强校”为总体发展目标，以推进素质教育和新课程改革为核心，更新教育理念和教育思想，大力改革教学内容和教学方法，努力激发艺体教师和医卫工作者的责任心和工作热情，使学生在学习基础知识和基本技能的同时，培养创新精神和实践能力，提高审美能力和文化素养，养成良好的卫生习惯，开发自身潜能，努力培养特长生，促进学生全面和谐发展。
(二)具体目标
1、加强教师队伍建设，培养骨干力量和学科带头人，整体提升教师专业文化水平。
2、全面贯彻落实新课程标准，开足开齐课程，搞好课堂教学管理，确保基础教育实效。
3、致力做好兴趣小组、专业培训及各校队训练工作，在全县各项艺体竞赛活动中做到“保二争一”。扩大影响，打造品牌。
4、办好艺体常规活动，举办一届高质量的校运会，开展丰富多彩的校园艺体活动。
5、建立健全艺体卫工作组织机构，建立领导小组和指导小组。
6、强化场地、设备等基础设施建设，提供硬件保障。
7、制定常规制度，激励机制，加强规范管理。
8、搞好校园卫生、防预、宣传工作，为师生提供良好学习、工作场所。
(三)本期重点
1、进一步规范艺体课教学行为。
2、作好参加县中小学生篮球、乒乓球运动会的训练准备工作。
3、作好高三特长生培训及外出培训准备。
4、督促艺体教师开展兴趣小组及特长培训。
5、作好各种流行病的宣传、预防工作。
6、组织参加州、县中小学生篮球、乒乓球运动会。
7、组织好校田径运动会、校园艺术节。
五、具体措施
(一)加强领导，引起共识，努力争取学校各年级组的支持与配合。
1、成立艺体卫工作领导小组，全面协调学校艺体卫工作。
组长：向兵
副组长：彭顺应张锦瀚李清彪彭司韩
何尤秀全运江米仁山
成员：胡明辉胡孝东向明轩向远德彭利娟
彭银兰向洪清王安陆
2、成立艺体卫工作指导小组，负责指导学校艺体卫工作。
组长：彭顺应
副组长：黄河王安陆
成员：石林石树生陈景淼各年级组组长
(二)强化师资培训力度，加强校本培训，充分发挥传、帮、带作用，创造条件开展学习、交流、合作活动，努力提升教师综合素质，培养学科带头人和骨干力量。
(三)加大资金投入，在场地、设备等方面尽可能满足兴趣小组和特长培训的需要。建设塑胶跑道、音乐培训室、形体(舞蹈)室，完善美术室设备，筹建乒乓球培训场地等基础设施，今后逐年完善。努力做好常规和公物管理工作。
(四)加强教学常规管理力度，全面贯彻落实新课程标准，开齐课程，开足课时，定期和不定期抽查艺体卫教师备课、上课情况，特别是特长专业培训，发现问题及时反馈，及时整改。
(五)加强计划和过程管理，措施有力，争取实效。每期开学初召开艺体卫教学工作人员会议，不断总结经验，找出不足，讨论今后的工作方向和目标，制定切实可行的计划，狠抓落实，取得实效。
(六)着力办好兴趣小组和特长专业培训，促进文体卫工作深入、持续发展。以初中兴趣小组为基础，高中特长专业教育为重点，实行跟踪监控管理，组织成果展示，扩大影响，取得实效。
(七)认真落实好《中小学生课外艺体活动方案》，各组制定出相应课外活动计划，保证学生每天一小时课外文体活动时间，开展丰富多彩的校园活动，营造浓厚的氛围，并督促检查，保证活动的质量和效果。
(八)制定和完善艺体卫工作的管理和奖惩制度，并落到实处，纳入艺体卫教师的工作绩效考核，在月考核，年考核及评优晋级等方面将艺体卫分类划拨指标，单独考核，客观公正地评价艺体卫教师，充分调动其积极性。
(九)积极争取社会力量，加强学校与社会的联系，努力争取外界的资金、技术等方面的支持与协作，努力争取政府、企业的支持及文化局、馆、站及民间艺人的配合。
(十)强化艺体教科研力度，积极探索民族特色的教学新路子，保护和弘扬民族文化遗产，推动我校艺体卫工作的良性发展。
(十一)卫生工作方面，努力做好平时卫生清扫、保持、防预、消毒、宣传、检查及食品卫生管理等方面的工作，着力做好师生卫生习惯的养成教育，增强公共意识及自我保健能力。
六、存在的困难和问题
1、专业教师配备不全。如音乐中的器乐教师，体育中的武术教师，卫生中的心理辅导教师欠缺等。
2、场地狭小，我校现有50个班级，运动场地，特长生培训场地均不够使用。
3、艺体教师业余辅导及成果奖励的资金投入有待进一步讨论。
舞蹈员工作计划篇5
一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、定时活动。
二、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
三、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
四、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张
自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
五 、 主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
六、活动内容安排：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。同时学习舞蹈《快乐成长》 ，为六一活动进行排练。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学习舞蹈《快乐成长》
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素
质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，检查所学舞蹈。
七、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
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舞蹈的好处：
1、慢慢养成好的生活规律
跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。
2、良好的睡眠质量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢？
4、容貌与气质，改变从运动开始
跳舞并不能很大程度的改变你的容貌，但是，坚持跳舞，会让你眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。
5、收获了一个健康的身体
爱跳舞的人，身体大多都比不运动的人要健康很多，老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病，但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在第一点来说，锻炼跳舞运动，最大的益处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。
6、意志力
坚持跳舞对于外表的改变是显而易见的，然而其对内在性格的塑造也是不可忽视的。不是每个人都能坚持下来，但是，坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心。
7、学会接受挑战
我们尝试接受每一次的挑战，更多的旋转，更美的舞姿，更高的技巧，更软的身体，就算失败也没有关系，下次再来就是了。于是，我们将这份哲学用于生活上。因为任何一件事，不去尝试就不会成功，前方必然有万般阻难，但是我们接受那些阻难，并拥抱它。
8、认识更多志同道合的朋友
在练功房，在舞台上，在赛场上，可以遇到更多的舞友，彼此一个微笑，一个招呼，然后各自训练，各自跳舞，一起练，互相监督，互相打气。这些舞友身上散发出来的正能量，让你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最终我们收获的，是快乐
快乐的跳舞，轻松的心态，是世界上最值钱也最宝贵的事情。跳舞的确是会让人快乐的一件事情。听着音乐，肢体舞动，如果有一双翅膀，那一刻我就能飞翔。
10、多了份艺术的气质
学舞蹈的我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质，这种气质是单纯的，是摄人心魄的，让你流连，让你陶醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿，由于形体和气质的改变，给我们带来生活和工作的幸福感和自信心。
以上10条，相信是所有跳舞的人都会体验到的美妙。
也是打算去跳舞的你，会体验到的美好。
你只需要付出点汗水，和坚持，就可以收获一个理想的身材，高贵的气质，别人的瞩目，健康的体魄，以及，一个你从未感受过的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢？
舞蹈员工作计划篇6
新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。
幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：
一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。
二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。
基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。
九月——
第三周：
1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、
2、舞蹈组合内容：《波浪》
训练目的 ：训练手臂各个关节的灵活性.
要领及注意点: 1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.
2.做”大波浪”时,眼要随手.
第四周：
1.基础训练内容：1、正压腿
2、侧压腿
2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》
训练目的 ：学会吸跳步,训练上下身协调
要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.
2.辆次行礼动作要注意姿态准确.
3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.
十月——
第一周：
基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
3. 舞蹈组合内容：《勾绷脚》
训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.
第二周：
1、 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、 舞蹈组合内容：《吸伸腿》
训练目的 ：训练前腿部的灵活
要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.
2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.
第三周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习
2、舞蹈组合内容：《后吸腿》
训练目的 ：训练后吸腿膝关节的灵活
第四周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2、舞蹈组合内容：《手位》
训练目的 ：训练几个手位
要领及注意点: 1.做手位时,一定要经过提压腕.
2.注意手动眼随
十一月——
第一周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《松肩》
训练目的 ：训练肩关节的灵活
要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.
2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.
第二周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《半蹲》
训练目的 ：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基础训练内容：踮脚 走
2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》
第四周：
1、基础训练内容：大八字位,小八字位
2、舞蹈组合内容： 鸭走步
十二月——
第一周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 蹦跳步
第二周： 1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 踏点步
第三周：
1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、舞蹈组合内容： 复习已学舞蹈组合
舞蹈员工作计划篇7
一、活动目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容：
1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习
3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
三、活动措施：
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
四、活动时间：
星期三的课外活动课。
五、活动地点： 多功能室
舞蹈员工作计划篇8
一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求
1、课程的性质、教学目的：
舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生透过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的潜力。
3、教学基本要求
舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”资料的教学，使学生对教学资料全面掌握。融会贯通，到达培养目标所规定的要求。
二、本课程与相关课程的衔接、配合关系
本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础，音乐教学法相配合。
三、教学方法和教学形式
1、教学方法：
本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中必须要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。提高感性认识。
2、教学形式：
为使每个学生都能到达培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不一样水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。第一学期(注重软开度的练习)
Ⅰ、教学目的及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
1、学时安排60学时
专业开设：民族民间舞(20)芭蕾舞基训(20)中国古典身韵(10)幼儿舞蹈考级(10)
教材(北京舞蹈学院中华民族民间舞教材解放军艺术学院芭蕾舞基训北京舞蹈学院古典身韵北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级)
2、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。
二、舞蹈的基本训练
1、学习中国古典舞基本手位、脚位。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，基本舞步训练，身段组合训练。
三、民族民间舞训练
理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。
四、芭蕾舞基训
把上练习
双手扶把檫地组和节奏4/4
单手扶把双腿蹲节奏4/4
单手扶把檫地节奏2/4
单手扶把小踢腿节奏2/4
单手扶把单腿蹲节奏4/4
单手扶把控制节奏4/4
单手扶把大踢腿节奏3/4
五、中国古典舞身韵
地面元素训练
1、提沉
2、冲靠与旁移
3、含腆仰
4、云间转腰
5、横拧
6、旁提
六、幼儿舞蹈考级
1、走步《吹吹拉拉》
2、音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》
3、扩指《保护小羊》
4、手臂动作《你说可笑不可笑》
5、弯腰、转腰《小钟》
6、前压腿《小脚》
7、双吸腿《弹弹唱唱》
8、脚位《擦玻璃》
9、头的动作《小鸟的歌》
10、摆臂《伸出手》
11、蹦跳步《小兔子》
12、平踏步《开火车》
13、游戏《万花筒》
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