通过心得体会我们可以更好地把握生活的方向，更清晰地追求目标，我们的心得体会是我们智慧的积累，使我们更有信心面对未来，以下是28好文网小编精心为您推荐的跑一次心得体会模板5篇，供大家参考。
跑一次心得体会篇1
清风微凉，这是15日下午训练的体感。至于内心的感受则难以一语道尽：疲惫、兴奋、愉悦亦或是珍惜。
作为人生中最后一次军训，尽管站军姿使人身心俱疲，但所有的一切都将成为最为珍贵且深刻的回忆，因此，对训练中的每分每秒都格外珍惜。刚认识的同学之间微微一笑，排与排之间雨佳起劲的拉歌，教官每声口令……这些点点滴滴都描绘成了美丽的记忆篇章。
如林语堂先生：“一个人的彻悟程度恰等于他所受痛苦的程度。”军训的痛苦使我们体会到军人的不易，也更加懂得了纪律的重要性以及集体荣誉感的可贵。我想经过这样的十五天，其实成不了钢铁般的军人，也能成为一位先集体后个人的优秀大学生。
军训，既是开始，也是结束，且训且珍惜。
跑一次心得体会篇2
去菜市场买菜，我想大家都去过。但是今天是我第一次买菜。
今天是星期天。早饭后，妈妈对我说：“儿子，你叔叔今天要来。家里东西太多了。我和你妹妹不能走。去菜市场买点吃的。”“好。”我想都没想就答应了，觉得自己年纪大了，应该为父母做点什么了。我骑上自行车，带着妈妈给我的钱去了菜市场。我走的时候，我妈反复叮嘱我要记得砍价。
我一到菜市场，哇，就有很多人进进出出。我慢慢把自行车推进菜市场，摸你的时候，你终于挤进去了。哇！里面摊贩多，菜也多！卖的菜有红的，绿的，五花八门。“孩子们，过来给我买吃的。”这是一个阿姨在叫我。“孩子们，看我的食物多新鲜。”一个大叔笑着对我说。该买谁的食物？是的，俗话说，先下手为强。我去买这个阿姨的菜。我是按照妈妈说的名字买的菜。我先买豆芽。阿姨问我：“你要买绿豆芽吗？”唉，我妈只说买豆芽，没说买什么。我该怎么办？唉，我喜欢吃绿豆芽，我就买绿豆芽吧。我犹豫着说：“嗯。”“买一斤？”“嗯。”阿姨赶紧抓了一个放在电子秤上。啊，很准，就一斤。接下来我又叫了一斤胡萝卜两条鱼。阿姨把所有的菜都装在一个方便袋里，一边装一边算账，说：“一共14块4毛。”我拿出十四块钱，对她说：“忘了四毛钱吧。毕竟我买了那么多菜。”“好的，但是下次记得向我买食物。”阿姨爽快地说。“是的。”我也高兴地回答。然后我把菜放到推车筐里，又挤了出来。
回到家，我妈看了看菜，问价格。她高兴地说：“不错，好儿子！”我开心的大声回答：“好了，我长大了，下次我去逛街！”
跑一次心得体会篇3
军训会操表演就要到了。在比赛之前，大部分班级都在如火如荼地进行练习，我们班也不例外。
星期二下午的体育课上，我们就抓紧最后时间，认真地练习了一节课。走下教学楼之后，我们就变成了四列，跑步进入操场。直角转弯是我们班的弱点，所以我们最主要就是把直角转弯练好。每个转弯王老师都会用手势来指挥，要求我们要像一扇门板一样转过来，这样才能让队伍整齐。为了让我们的队伍更加整齐，王老师让我们两排两排地依次练习，直到练到整齐为止。之后的直角转弯，我们果然有很大的进步，得到了老师的表扬。
下午的阳光很猛烈，但下午的操场上不时传来我们班响亮有力的“一二一、一二一”声，一直在操场上回荡。虽然每个人都大汗淋漓，可为了在最后一次比赛中不留下遗憾，有的连小腿都抬不起来了。有的气喘吁吁，两腿发软，都还在坚持跑操，不放弃。
周哲夫是一个很有集体荣誉感的人。在军训练习时，他就排在我后面。我听见他喘着气，都已经有点支撑不住了。可他依旧把小腿抬高，大声地喊着口号。我心想：“周哲夫都这么累了，还努力坚持着，我一定要向他学习，争取做得更好，为班级出一份力！”
短暂的四十分钟，现在好像变得很漫长，可能是我们是在太累了。但为了在最后一次军训汇演比赛时不留下遗憾，大家依然很努力地练习着，直到下课为止。
跑一次心得体会篇4
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的.怀抱里大展宏图。
跑一次心得体会篇5
10月14日星期六雨
20xx年10月11日，文一街小学三个校区的全体六年级同学在这个难忘的日子里开始了为期三天的军事体验活动。本次军训活动地点在西溪湿地南边偏北处举行。尽管有时赤日当空，有时刮风下雨，但是我们文一街小学六年级的学生们一个也没有退缩，深蹲、鸭子步、俯卧撑、军蹲，每一样训练都很认真达到目标。
在军训中，因为天气原因，给我们带来了很多的不便，有许多同学生病感冒，发烧，肚子疼，脚痛，许许多多各种各样的症状都使同学们的训练进度条缓慢进行。但是，有些很坚强的同学坚持参加训练，他们每一个人都值得鼓励，每一个人都值得歌颂。
每天午饭的时候，大家都会在吃饭前念三遍“珍惜粮食，杜绝浪费”，有时还会唱军歌。然后再一齐坐下吃饭。吃饭时，就由那天的小职一人站起来给我们盛饭、分发水果，蔬菜、肉汤就由我们自己来盛。一连的总教官常常教导我们“食不言，寝不语”，所以我们吃饭的时候都很安静，不然就会被惩罚。吃完饭后由每一个人自己清洗好碗和勺子，那一天的两位桌长还需要洗完自己的碗后把菜碟、饭勺、汤勺洗干净。
除了吃饭，我们还举行了有趣的联欢晚会和严肃的会操评比。
在充实的生活和匆匆流水般的时间里，我们结束了军训，让我们一起大喊：“再见了，军校！再见了，军训！再见了，教官们！”
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