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教育的幸福心得体会8篇

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教育的幸福心得体会8篇

教育的幸福心得体会篇1

最近拜读了陶继新老师的《做幸福的教师》一书,陶老师说:“文化一旦在心灵安顿之后,就成为了一生幸福的储蓄。”他掷地有声的话深深地触动了我的心弦,我不禁陷入了深思:作为老师,我幸福吗?自己真的收获了职业幸福感了吗?

?做幸福的教师》这本书分为三板块,一是《读书与教师生命成长》,二是《写作的“道”与“术”》,三是《打点幸福人生》。

?读书与教师生命成长》主要谈的“取法乎上”诵读经典,这是浓缩了精华,可以让教师从书中汲取养分。读书可以明智,可以医愚。读一本好书,就像在和一个高尚的人谈话。学无止境,读书不仅是学生时代的事,更是我们一辈子要做的事。每一个教师的成长都离不开书籍的陪伴,这也是时代赋予教师的责任与使命。做幸福老师,就要懂得去享受读书的乐趣,懂得用知识去武装自己的头脑,丰盈自己,让自己做一个知识广博的人。陶老师给我们列举了许多名人静心读书的事例,陶老师提到:“每一个教师只有一次生命,读书的质量的高下优劣,往往决定这其走向是幸福还是悲苦。希望教师在经典诵读的过程中,实现文化升值,不但让教育教学水平不断攀升,而且也让整个生命发生翻天覆地的变化。”作为老师,首先应该是个文化人,所谓文化就是以文“化”人。也就是说教师既要接受文化之“化”,又要以文“化”人。教师为人师表,首先自己得有内涵,有修养,做好学生的表率。而要想拥有文化,就必须读书,经典文化一旦内化到教师的心里,外化出来的就是一道绚丽的风景。因为经典文化不仅流淌着智慧的光华,而且还摇曳着思想的要义。

?写作的“道”与“术”》主要讲的是教师“立言”的必要性,以及“道”“术”并进的理性思考与重要路径。陶老师提到:“目前不少教师不愿写作,甚至害怕写作,有的当了一辈子教师,真正用文字留下教育感悟与生命印迹者寥寥无几。”这个章节中陶老师通过采访勤于笔耕的教师,以及自己的写作经历与感悟,让我们教师明白一个道理:写作非但不是难事与苦事,反而有可能成为一种审美之旅。教师写作越多越好,教育教学水平也便越高,并可以由此照亮自己精神生命的前程。在日常的教学工作中,我也喜欢写一些教育随笔,把课堂及教学过程中遇到的人和事用笔记录下来,这也是我成长过程中的一笔精神财富。

?打点幸福人生》幸福是一种感觉,它传递的是一种积极乐观的生活态度。幸福地工作,幸福地生活,也是我们毕生的追求。作为教师,更是注重打造自己的职业幸福感。我们要学会在繁杂的工作中丰盈自己的精神与心灵世界,学会换位思考,学会宽容,学会微笑着面对生活,用一颗仁爱之心看待周围的一切。它会让我们从职业倦怠抑或其他痛苦的泥潭里挣脱出来,去主动地追求久违了的人生幸福,并享受“己欲立而立人,己欲达而达人”的精神之美。你若爱,生活哪里都可爱。只要心中有爱,无论人生的路多艰难,相信都能走过去。于是,生命在持续发展中变得更加美好,快乐地走进幸福的殿堂,这就是幸福的人生。

对于什么是幸福,仁者见仁,智者见智,不同的人会有不同的诠释。“桃李不言,下自成蹊。”这是教师的职业幸福。幸福,并不遥远,就存于每一个人的心中!让我们以书为友,沉淀自己,完善自我,怀着一颗仁爱之心、宽容之心,教书育人,做一个新时代的幸福教师。

教育的幸福心得体会篇2

8月30日在中心小学进行了白旄镇小学教师职业道德暑期培训。通过看视频谈如何提高教师的幸福感。一要善待自己,学会在现实实生活中感受幸福。制定切实可行的奋斗目标。二善待同仁,学会在合作互助中感受幸福。三善待学生,学会在情感互动中感受幸福。

也就是说提高教师的幸福感,既要从内在幸福感方面找途径,也要从外在幸福感方面寻找策略。

幸福感的产生不仅存在于结果中,也存在于过程中。提高外在幸福感的关键词是“成长”,在成长中感受幸福,在幸福中促进成长。共同成长是教师获取幸福感的节本策略。

幸福不仅仅来自工作中,更来自于生活。一直以来,人们总是以蜡烛来形容教师,“燃烧了自己,照亮了别人”。实际上,教师在教育学生的同时,也提高了自己,教师是与学生一起成长的。在成长过程中,教师不仅可以为学生的学业进步而喜悦,为学生的勤奋努力而高兴,也可以为自己的'教学进步而欣慰,为师生的教学相长而欢乐。

每天与我们朝夕相处的除了学生,还有我们的同事。我们生活的快乐与烦恼,工作的舒心与不快,都与我们的同事相关联。我们是与同事一起成长的。

不同的人对幸福的感受和体验是不同的,这种感受和体验取决于人的内在素养,取决于人的境界。可以说,提高教室内在幸福感的关键途径就是提高做人的境界。

总之,知足常乐在努力提高感受幸福的境界和敏感程度,在教育生活中享受幸福,乐在其中。

教育的幸福心得体会篇3

泰戈尔曾说过:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。”“十年树木,百年树人”,踏上三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”,教师就像那默默奉献的绿叶,时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。

教育是一种感动!这个感动又是一个艰辛、美丽、幸福的过程,要想享受幸福,拥有美丽,那就必须付出艰辛!

教育是约束,是自我展示的舞台

这学年,我接受了一个新的班级,仅仅几天,问题暴露无遗。孩子们表现自由散漫、责任心不强,有些同学连作业都完不成,更不会关心集体的荣辱得失。这么多问题,我该怎么办?我咨询经验丰富的老教师,再一次拜读魏书生老师的《班主任工作漫谈》,书中谈到“控制”原则,从学生的道德思想,班级的纪律,学科学习,采取有效的办法加以控制,强化学生的自律;李镇西老师的《爱心与教育》,让我感受到老师对学生的爱应是纯粹而真挚的,是一个灵魂对一群灵魂的呵护。他“对错误零度宽容,对灵魂无限爱护”,由于他的严慈相济,造就了一个美好、团结、积极上进的班集体;罗恩克拉克《优秀是教出来的》等著作,我认识到纪律的约束,爱心的付出,是管好班级的法宝。我召集了班委的几名同学商议后,召开了班会。希望同学们把原来的一些好的习惯、做法带进来。并且共同制定班规—班级约定,我提醒大家:“这个约定一旦定住就要说到做到。”随后小组展开了讨论,最后我们共同的约定是:按时上学不迟到,完成作业不懒惰,认真倾听不说笑,卫生积极不打闹,拒绝零食身体好。

同时约定:课间可以做自己喜欢的游戏,要有良好的秩序,要注意安全。做课间操时,快、静、齐,排队到操场。试用一段时间,果然有了明显的改观。

看到孩子们有了转变,我趁热打铁,采取了一系列激励措施,调动孩子们的积极性。在班内开设各种星的评比活动:纪律星、卫生星、学习(作业)星、路队星、标志星。每个孩子的名字都在“光荣榜”上,每周都有专人负责进行优秀评比。最后是每月评星,根据各方面的表现评出各种星。在评比过程中,我看到了每个学生都有不服输的心理,都想努力使自己做到最好。这种做法调动了学生的积极性,还约束了调皮、捣蛋的同学。随后,开展的走进东进、队列队形比赛、走近家乡的桥、走进敬老院等一系列活动,激发出了孩子的潜能,也培养了孩子们的集体荣誉感,其自我约束能力大大加强。

教育是爱的付出,是心灵沟通的驿站

老子曰:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜。”那么,师爱如水。

当时班里的几个孩子曾庆东、韩怡松、马天浩、王悦辰,没有良好的学习习惯,课堂上做小动作,影响其他同学。那学期蒋老师给我班上《品社》,她与我协商,看能不能对这几个孩子进行心灵的救治,激发他们学习的动力,即使取得点滴成绩,也是很大的收获。

此后,我便在课堂上更加关注他们,刘老师也适时鼓励,课下找他们谈心。同时,我也多次与家长取得联系。苏霍姆林斯基说过:“如果没有家庭的高教育素养,那么不管老师付出多大的努力,都收不到完美的效果。”因此,开家长会时,我主动留下他们的家长与其沟通,希望他们不论多忙,都要抽出时间,对孩子多一份关爱、支持与鼓励,多帮助孩子辅导落下的功课,培养孩子一些学习的信心。蒋老师则经常电话联系。

几次沟通后,有一天,曾的妈妈很激动地告诉我,他在家的一些情况。说:“这孩子的进步很大,现在回家后能主动拿出书本写作业了,能主动问问题了,有时缠着我把语文、数学全写完。”妈妈在孩子面前表现出了自信与乐观。

功夫不负有心人,这些被爱遗忘的孩子,终于在爱的感召下,激发出了最大的潜能。期中考试后,开家长会时,我当着全班家长的面,表扬了这几位同学,上课知道听了,作业也很努力去写,考试成绩有了很大进步,韩怡松还被班级评为“进步之星”,我为他们照了相,打印后张贴在“我是班级小明星”的位置。同时表扬了曾庆东的母亲,我说:“她回家后一道题一道题地帮着孩子辅导,那段时间都是陪着孩子学习。”刘老师要我转告她:“你是很了不起的母亲,很伟大的妈妈!”说到这里,看到曾的母亲早已泣不成声,我知道这泪水中既有艰辛,又有孩子得到认可的喜悦,或许也有孩子被关爱的欣慰吧。会后,韩怡松的母亲拉着我的手说:“孟老师,怡松中午回家很激动,一再叮嘱,下午不能去晚了,老师给照相了,让我早点来看看,还催了我好几遍。”边说边泪流不止,其中的滋味也许只有当母亲的才有所体会。他还说:“我们老师对我们很好。”这是一群知道感恩的孩子,已不记得老师多次对他严厉的批评。

还记得,那天是圣诞节,我刚刚踏进校门,曾庆东就飞奔而来,他一边把包裹得很漂亮的橙子和苹果送到我手中,一边喊着:“老师,祝你圣诞节快乐!”还说:“老师,苹果代表平平安安;橙子,是我诚心诚意送的。”那一刻,我的眼角湿润了,我的心底是满满的感动。那一刻,我是幸福的。我深深地知道,这个孩子,他能记住这样的话,他的妈妈要交代多少遍啊!

记得夏丐尊先生说过:“教育之没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样。没有水,就不成池塘,没有爱,就没有教育。”是啊,教师的爱,尤其是班主任的爱,是照亮学生心灵的盏盏烛光。身为班主任,必须恪守对学生“一视同仁”的原则,尤其学困生,智力有残疾的孩子,更需付出更多的爱心与耐心。

世上有一种东西,你给予的越多,收获的就越多,那就是爱。每年的教师节,当一束束姹紫嫣红的花朵,一张张饱含谢意的精致卡片,从四面八方飞到我的身边,我的心里总是充盈着一种骄傲,一种自豪。那一刻,我体验到了无与伦比的幸福。

是的,幸福真的很简单,它是感悟教育真谛后的一种快乐;幸福真的很简单,它是看见孩子笑脸时的一种感动;幸福真的很简单,它是收获学生成长与发展的一种喜悦。罗曼罗兰说过:“世界因为生命而有色彩,生命因为感动而有灵性。要撒播阳光到别人心中,总得自己心中有阳光。”所以,我坚信,我们都是一群心中满载幸福的教师,都会将这幸福的种子播撒于孩子的心灵间,因为我们心中有阳光!

“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。不为别的,就为这些天真无邪的孩子,我也要把工作干好。不求轰轰烈烈,但求踏踏实实;不求涓滴相报,但求今生无悔。

教育的幸福心得体会篇4

有幸能在这学期修读蔺老师的《变态心理学》课程,让我对变态心理学有了新的认识和理解。我认为变态心理学是与实际生活关系很密切的一门学科,他能够让我学会辨别出一些异常心理障碍,以便及时的采取自助或助人的举措。作为一名师范生,今后即将走向教师岗位,首先个人需要学会自我觉察,保持一个健康的心理状态。同时,在与学生交往过程中,需要积极关注每位学生的状态,及时发现可能存在的问题并做适当的辅导。而通过学习《变态心理学》这门课程,让我具备了一定关于这方面的专业技能,我想,在今后的生活里,我将终身受用。

对于《变态心理学》这门课程,内容比较多,一些心理障碍极容易混淆,且有的内容较难以理解,但是通过老师用一些简单的语言,以及生动实际的例子,深入浅出,让我们不仅记忆的快,而且更容易理解。上课过程中时不时放一些关于课程知识的录像,通过生动的影像让我们对知识的理解更加深入。同时在通过课前发放案例的方式,让我们在学习某一障碍之前就对其有了初步的理解,对我们后面的学习有极大的帮助。很喜欢老师每章节给我们推荐的关于某一知识点的电影,虽然有些影片已经看过,但是那时看的状态与学习《变态心理学》后再去看是完全不同的两种状态。现在的我能够以一些心理学的视角去分析影片中某一现象的原因,同时从一些影片中学到关于一些心理学知识的实际应用,突然发现,原来观看电影有时也能学到很多有关心理学的一些知识与应用。

关于这门课程的最后一次大作业,我们选择了创伤后应激障碍这一主题,虽然上课过程中老师对其进行了较为详细的讲述,我们对创伤后应激障碍已经有了基本的了解。但是通过小组的方式查阅文献,并对文献内容进行分析以及小组内部的讨论交流,我们对这一障碍有了更详细以及更深入的理解。同时课堂上也有很多小组选择了这一障碍进行研究并在课堂上进行了展示与分享,从他们的分享中我们又学到更多更深入的内容。

总之,通过这一学期科课程,让我学习到了很多知识,同时这一学期与老师同学的相处是愉快的,我想,这一切都将是一笔宝贵的财富。

教育的幸福心得体会篇5

?做一个幸福的教师》,是陶继新老师的教育演讲录,读后感触很深。也曾经亲耳聆听过他的演讲,被作者的高尚人格和好学的习惯以及他敬业的精神所感动。在这本书中他讲了三个话题:一是读书与教师成长的关系;二是幸福人生的打点;三是品读孔子的精神境界。

他告诉我们:"这种持久的快乐,就是一种最好的美容佳品。大家想想,经典诵读之后,男士更有风度,女士更加美丽,何乐而不为呢?"因此我们要在以后教育教学生活不断地学习诵读,在经典中寻找自己的幸福人生。陶老师在书中还给我们讲述了很多和我们一样奋斗在教学一线的平凡却不平庸的同行们。不论是中小学教师,还是大学博导,他们出色的课堂驾驭能力与平和博大的心境,均由读书写作为基础。陶老将他们由于诵读经典所以快乐所以成功的幸福历程展现出来,充分证明了"经典"的妙用,并且让我们能从中悟出:在经典阅读中使自己充实、丰厚,在写作实践中使自己升华、提高。若没有大海般浩瀚的知识容量,他们怎能将课文讲解得如此简练、精到?只有坚持诵读,并形成习惯,性格才能变得平和,心灵才能渐渐澄澈,才能在幸福与快乐中徜徉。

陶老师认为,读书是教师生命成长的必需。他主张大量的经典诵读,则是另一种存款,称之为文化存款。只是没有存到银行里,而是存到自己的心灵了,而文化一旦在心灵里安顿,就成为人一生幸福的储蓄。读书有三个层次。第一个是坚持。真要改变自己,就必须从经典诵读开始,且一定要坚持下去。第二个层次是形成习惯。如果有一个读书的良好习惯,就会日有收获,天天进步。第三个层次是孔子说:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者"。"乐"就在审美层面。陶老师之所以有今天的成就,就是因为有书在丰盈着他的精神世界。最让我感动的一句话就是"在49岁的时候,我从《论语》选出85%以上的篇章背诵。"多么聪明好学的陶老师,时刻为自己储蓄文化,为心灵增加营养。让我深感惭愧!陶老师真是我们学习的榜样。

书中的每一个事例都让我心潮澎湃,每一个人物的故事都给了我深刻的启迪。的确,教师读书不仅是寻求教育思想的营养,教师智慧的源头,也是情感与意志的冲击与交流,塑造人生理想与人格力量。读书会让我们更加善于思考,更加远离浮躁,让我们更加有教育的智慧,让教育更加美丽。

陶老师告诉我们,读与写是教师生命成长的翅膀,没有经典文本的大量阅读,甚至是背诵,就不可能有文采斐然的佳作纷涌迭出,但同时只读不写也不不行,大量的写,对读书又是一个促进,而且多写多练才能熟能生巧。写作也一样,你如果天天写,就会越来越从容。如果把写作和读书一样,当作自己生命历程中一种精神文本收藏的话,写作就不会成为一种负担,而是一种快乐与幸福。读得多了,写起来也就得心应手,而写的多了,因为有精神文化的成果,也就越来越快乐。

通过读书我知道了,要人生幸福,就要"内在和谐""宽容大度"。陶老师以自己的亲身经历告诉我们:"对冲撞自己的人谅解,对批评自己的人感恩,对嫉妒自己的人宽恕。"从文革时被批斗到为官时被诬蔑,从人生的低谷到事业的兴盛,陶老师始终以平和的心态,宽容地对待身边的每一个人。现在的社会是一个浮躁的社会,如果我们能做到陶老师那样"不以物喜,不以己悲"的话,那我们就找到了幸福的真谛。

陶先生说:"知识关乎事物,智慧关乎人生。如果只有知识,那你看到一块石头就是一块石头,看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧,就可以从一块石头里发现一道风景,从一粒沙子中感悟灵魂的律动。"

"看庭前花开花落,见天上云卷云舒","行到水穷处,坐看云起时"。真的是我喜欢的境界,现实生活总会有很多无奈,怎样在日常教育生活的琐碎与平庸中找到幸福更多的是一种心态,我们没有办法改变世界,但我们可以举起心灯照亮自己,走出伤感的自我,走向阳光的自我。做一个幸福的教师,用阳光的人性来启迪阳光的人性。不管我们个人遭遇如何,一旦我们与孩子相遇,我们就要把内心的.阳光传达给他们,从而启发他们阳光一样的心灵世界,给他们奠定阳光人生的基础。

做一个幸福的教师,懂得教育是一门慢的艺术,学生是在不断错误中成长的。张爱玲说:在人生的路上,有一条每个人非走不可,那就是年轻时的弯路,不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?在学生犯错时,教师学会宽容的等等。从而拾捡到那份家有儿女般的幸福。

做一个幸福的教师,不是一个带病上课,起早贪黑,不顾家人,一心工作的殉道者。是一个懂得享受生活的平凡者。享受健康,享受业余生活,享受家庭的美满,享受孩子的欢乐,享受父母的唠叨,享受节假日一家人其乐融融。

我一直记得安南说过一句话"与其诅咒黑暗,不如点燃光明"。我们在抱怨周遭世界的同时,更应该释放自我人性的力量。今天我们的教育需要的不是诅咒,而是建设。好比田里的禾苗,不是骂杂草长得多么茂盛,而是让苗长起来。点燃我们的心灯,点燃我们人性的力量,我们就能在,当我们这么做时,感受到这种幸福时,更别人的评价没有任何关系,我们不是做给别人看的。我们每天辛勤劳作,也许没有谁会在意我们,但我们自己在意,我们生命的力量来自我们的内心。

做一个幸福的教师,用温润的心灵交融稚嫩的心灵。文化素养也许就是那滋润心灵的甘泉。

教育的幸福心得体会篇6

家庭教育对于孩子来说很重要,我作为一个母亲,陪伴孩子是最多的,不管是孩子的生活,还是孩子的学习,我都要去管理,所以在这一个过程中,我也有了很多的家庭教育的心得。那么现在我就来总结一下我在家庭的教育心得:

一、培养孩子兴趣爱好,打开孩子的视野

我们做家长的,一定不要限制孩子的兴趣爱好的发展,孩子有自己的兴趣,能够让他更全面的发展。我知道很多的家长只重视孩子的学习,在孩子学习阶段,不让孩子去碰触自己喜欢的,觉得是在浪费时间,所以就制止孩子去发展爱好,这其实是错误的教育方式。我觉得良好的教育孩子的方式,就是更好的去赞同孩子的兴趣和爱好的发展,去培养他们这方面的发展,尽可能的打开孩子的一个视野。从小去培养他们的兴趣,在长大的过程中有利于他们去找到自己的人生目标,也是推动孩子前进的一个动力。学习固然重要,但不是死学习,而是要活学活用,再说兴趣也是在学习的范围之内的',有了兴趣,怎么可能不愿意去学习呢?

二、培养孩子热爱劳动的习惯

劳动是很重要的,尤其是对于孩子来说,能够在劳动的过程中培养孩子的责任感,能够让孩子更加怜惜父母,更加懂得父母的艰辛。在家适当的劳动,对孩子健康成长是有很大的作用的。人类很多的重大成果,都是从劳动中产生的,所以培养孩子劳动的习惯,孩子也会学会独立,对自己的生活负责,让他们感受劳动的快乐。一个热爱劳动的人,它的责任心肯定是不差的,而且还会帮助孩子在成长这一个过程中得到成长。

三、对孩子要赏罚分明

在一个家庭中,最忌讳的就是对孩子过于的溺爱,溺爱只会毁了孩子,好的教育是赏罚分明,孩子做错了,要让孩子意识到自己犯错了,懂得认错,并进行改正。在孩子做对事情,也要给予奖励和夸赞,在夸赞中长大的孩子,会更有上进心,他们明白做事做对做成功,就能得到他人的夸奖,是一种对他们的肯定,那孩子也会变得自信和勤奋。像我在家里,如果孩子做错事了,我会引导他认错道歉,让他为自己的错误承担责任,所以现在他做事越来越有分寸,会努力的帮我做家务,会主动承担起自己的事情。

家庭里的教育对孩子成长中的帮助是很大的,因而家庭教育一定要好,才能培养出好的孩子出来。

教育的幸福心得体会篇7

1、据一项调查研究统计,在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1,鼓励个人的成长,增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易,也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗,是为了解除痛苦,把人从心理障碍和精神疾病中解放出来,恢复健康,但是难度比较大,占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复,促成人向健康的方向变化,增强了应对挫折和不良情绪的能力,但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面,而积极研究关注人性中美好的、善的一面,同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事情,形成了一种平衡。

2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?

因为一方面人们的意识程度提高了,对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了,也就是说以前不良情绪障碍同样存在,只不过

由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍,没有诊断出来而已,并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了,1、随着社会和文明的进步,人们对物质需要和精神需要的要求提高了,也就是说对于生活的满意度标准提高了,而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在,因此满足需求的难度也提高了,需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生,对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备,没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响,辨别能力不够容易被误导,应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。

3、为什么应该研究和推广积极心理学?

因为首先集中研究有用的东西至关重要,会变成现实,在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的,这是因为快乐并非对痛苦的否定,摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了,情况并非是这样,问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要,预防困苦,不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。

4、专注于有效方法的重要性:积极心理学的目标是促成一种变化,让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要,不管是对我们自身,还是对我们的关系,对于其他人和社会,因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身,好的问题是成功的一半,好的问题可以引领我们去探索未知,让我们去关注我们忽略了的重要的东西。

5、帮助高危人群的研究,开始时是消极研究,考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人,病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素,但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大,付出巨大收效甚微,甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移,也就是问了一个相反的问题,同样是面对不理想的现实环境,为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人,对成功的原因进行研究,这才是解决问题的关键,找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广,对大家起作用。

教育的幸福心得体会篇8

?过一种幸福完整的教育生活》是一本值得老师认真阅读,深入思考的好书。读了这本书,我对教师有了更深的认识——做一个幸福的教师。对于一个幸福的教师来说,教师的工作不应该是“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的牺牲,而应是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手段,而是生活的本身……

一个幸福的教师会享受课堂。要成为一个幸福的教师要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

上课之前如果你认真而又细致的备好了课,微笑着走进教室,投入而又熟练的传播知识,你会惊喜地发现孩子们也很投入,精力集中、思维活跃,个个都想表现自己,而这正是我想要的。

我们要放正心态,学会“有教无类”地接纳身边的每一个学生,学会以每一个学生为基准,对孩子多一份宽容,让学生学会做自己人生舞台上的主角,从它的幸福成长中获得幸福!当你发现给了学生一份相信和鼓励,自己却得到了更多的尊重、快乐和幸福!这样的课堂真是一种享受!

一个幸福的教师会始终走在学习的.路上。求真、求善、求美的过程既是感受幸福的过程也是创造幸福的过程。知识和文化修养是感受和创造幸福的关键,教师是培养祖国人才的核心力量,因此学习就显得更为重要,就应该把终身学习看作是生存的需要和实现幸福的重要途径。我们教师就更应该用知识来武装自己的头脑,不断“充电”,实现“工作、学习、生活一体化”。诚然我们的基本状态是时间紧、任务重、压力大,工作和学习矛盾十分突出,但这并不应成为我们不加强学习的理由,我们应该把学习视为每天的一项重要工作,每天不断继续学习通过学习才能形成一种积极的、向上的、对生活充满爱的心态,这样就能创造出更高层次的幸福。

一个幸福的教师会每一天都从微笑开始。真挚的微笑如夏日的凉风、冬日的暖流令人心情舒畅,倍感温暖,教师间的微笑可以使同事之间气氛融洽,更可以使自己消除工作中的疲劳和减轻心理的压力。

教师的微笑对学生的作用是举足轻重、独一无二的。你的微笑就像是冬日的阳光融化了他们心中的冰霜;像春雨滋润着他们心田的嫩芽。透过微笑他们会去接纳你,会喜欢你,使他们有一种积极的心态面对学习与生活,这会使你的教学很轻松,效果明显。更为奇特的是他们就像是千万部复印机,会复制你的情绪然后马上还给你。给同事一份微笑,给学生一份微笑,生活也会回报你一份微笑,也许一天的幸福就从这儿开始了。

做一个幸福的教师吧!一个幸福的教师,是一个能走进学生心灵的教师;一个幸福的教师,是一个追求课堂诗意的教师;一个幸福的教师,是一个能享受教育的教师;一个幸福的教师,是一个能实现自我价值的教师……

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