心得体会的写作过程让我更加明确自己的目标和方向，心得体会是我们思维的桥梁，促进个人能力的提升，以下是28好文网小编精心为您推荐的教育日的心得体会推荐8篇，供大家参考。
教育日的心得体会篇1
教育孩子心得体会 人生的经历告诫我们，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。时光荏苒，眨眼已过十二个寒暑，孩子一天天的长大，从他出生到现在，我们尽量营造家庭的民主氛围和轻松环境来对他进行教育。目前我们一家人感情融洽、沟通良好，孩子健康活泼，茁壮成长。
一、教育孩子要平等沟通，倾听是良好的沟通的前提。 孩子的许多缺点都是能够在父母身上找得到的。教育孩子时先约束自己，规范好自己的行为，用良好的环境和榜样去影响、熏陶孩子。比如，平时我们家长平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时再忙、再累，也专心致志地倾听，不时地询问孩子：在学校有什么有趣的事吗？上课时你对自已的表现满意吗？每当我这样问儿子的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切，当他说出自已对事情的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。
二、培养孩子的适应能力和行为习惯。 通过发生在身边的事例向孩子灌输竞争意识，在现在激烈竞争的时代，需要人们更强的`适应能力，谁的适应能力强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈向成功的彼岸。 除了正常的零花钱之外，我们很少给他钱，他要买什么都会事先征得我们的同意。有时我们会有意无意地在孩子面前说大人在外面工作有多么辛苦，赚钱是多么不容易，这样孩子感受到了父母的辛苦，自然而然知道珍惜为他所做的一切了。
三、避免太看重分数，用肯定对待孩子。 每次考试成绩出来后，分数仅作为参考，关键是将错题充分理解、领悟透彻。把注意力放在孩子的品德培养上，放在创造能力、学习能力的培养上，要求孩子上课要认真听，不能受同学的干扰而影响听课，放学后首先要把作业独立完成，有问题先查字典，从进入初中就开始不要依赖父母的辅导，去领会解出难题时的那份快乐，让小孩自己非常乐意去学，充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潜力。充分肯定孩子的优点，培养其自信心。 20xx年元月9日
教育日的心得体会篇2
在网络机房上信息技术课时会出现这样一个现象：学生总会在下面叽叽喳喳，交头接耳，左顾右盼，有些同学是在讨论问题，而有些则在混水摸鱼说些无关的话、做一些无关的事，甚至于偷偷摸摸地嬉戏打闹玩耍者也有之，所有的这些不良习惯，必然会影响到整个班级的学习气氛，影响教师教学方案的实施，影响了教师授课状态与学生主体的双边活动，从而也就影响课堂教学效率和教学质量。那么，如何来加强信息技术课上的课堂纪律，使学生在有限的时间内学到更多更广的信息技术基础知识，掌握更多常用的操作技能，就必须要加强课堂教学管理，提高课堂教学效率。
一、从常规教育入手，加强机房课堂管理
课堂常规教育是保证课堂教学顺利进行，向学生讲授理论知识，演示操作的基本前提条件。因此在每个学期初，都应该向学生明确地提出，在机房上课必须要遵守的要求，目的是让学生明确，在机房上课时该做什么不该做什么。同时要根据各班的实际人数和入学水平，合理地安排好座位，并根据今后的学习情况对座位进行微调，便于安排小组合作学习。一个良好的开端是成功的开始。从常规教育入手，加强机房课堂管理，组织好一个井然有序的课堂教学秩序，为今后的教学打下一个良好的基础。
二、从规则教育入手，加强上机习惯培养
通过实践调查发现：学生对信息技术课最感兴趣的内容是，上网、玩游戏、聊天，其次才是对现有教材上部分较有趣味性内容的学习。有时候他们会说：“老师，我们一周才一节课，让我们轻松轻松吧！”所以，在机房上课时，为了确保教学任务的顺利完成，必须要制订若干让大部分学生认同并切实可行的规则，帮助学生养成良好的上机习惯，在执行过程中不能因人而异，不能牵就，要严格要求，奖惩相结合。对于违反规则的人要受到一定的惩罚，如，班级人数较多时，可以让他让出上机的位子，坐旁边反思。这样可以使想学的学生有更多的上机时间，从而掌握更多的操作技能；也能让那些违反纪律的学生从中得到感悟，要想有更多的上机时间，要想掌握更多的操作技能，就必须要遵守课堂纪律，养成良好的上机习惯。
三、从兴趣动机入手，加强学习兴趣养成
对于学生来讲，刚开始学习信息技术，怀有一种神秘而好奇的感觉，学习积极性很高。但在学习过程中，如果不注意培养他们学习的兴趣，他们的学习热情就会很快下降。因为学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。乌申斯基曾说过这样一句话：“没有兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。”尤其是学生，他们的年龄、心理特征都决定了他们做事往往从兴趣出发，对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识，教师应特别注意教学方法的选择，以保持和提高学生的学习兴趣。如在教学中可以采用：运用形象教学法，培养学生的学习兴趣；运用游戏教学法，提高学生的学习兴趣；适当组织各类竞赛，发展学生学习兴趣。通过学生作品、成果的展示，让学生感受到成功地喜悦，而成功的体验又会不断地激发学生的学习兴趣，有助于培养学生的创新热情，提高其创新能力。兴趣是学生探索、创造的力量源泉，是学生最好的老师，激发学生学习兴趣，培养学生的想象力和创造力则成为教学中最重要的手段之一。
四、从应用操作入手，加强实践动手能力
信息技术课程本质上应是一门工具性课程，与其它基础课程相比，信息技术课程的最大特点是一门集知识性和技能性于一体的课程。从某种意义上说，它甚至也是一门培训性课程，最主要的目的是学生掌握信息技术的基本操作技能和获取信息的能力，具备一些最基本的信息素养等。信息技术课程要求学生既学好理论知识，又掌握实际操作技能。选择不同学习的形式和方法，通过设置趣味性的教学情境，化难为易，扫除认知障碍；组织各类比赛，激发学习兴趣；推行任务驱动，实施因材施教；开展协作学习，鼓励团队合作；开展活动，获得成功体验。
从常规教育入手，加强机房课堂管理，一个良好的开端是整个学期有序教学的基础。从规则教育入手，加强上机习惯培养，一个良好的上机习惯，可以使人受用无穷。一个井然有序的教学环境，一个良好的上机习惯，可以用最少的时间来进入到最佳的教学状态，从而来创设一个和谐愉快的课堂氛围，可以学生在有限的时间内学到更多更广的信息技术基础知识，掌握更多常用的操作技能。从兴趣动机入手，加强学习兴趣养成，兴趣是最好的老师，兴趣是推动学生求知的一种内在力量，能有效地发掘学生蕴藏着的学习潜力，使学生积极主动地学习，发展其智力和能力，为今后进一步的学习奠定良好的基础。从应用操作入手，加强实践动手能力，“应当提倡学以致用”，要使学生都能轻松自如、兴趣盎然地进入信息技术应用的大门，要让学生学会使用信息技术，并把它作为一种工具为自己的学习服务，让每一个学生在未来真正能够具备驾驭信息的能力。
教育日的心得体会篇3
今天我参加了小学语文教师网络继续教育培训，使我在思想上、业务理论上、工作实践上都获益匪浅。让我在专业理论知识上有了进一步的学习与提高，老师精彩的讲座和耐心的讲解，使本来枯燥无趣的理论变得深入浅出，而通过不同地区学员的交流，能让我更多的吸取各种工作中的实践经验，以达到自我提高。我在学到专业理论的同时，老师们的敬业、精业、谦虚、乐观、朴实的精神与品质，深深地感染了我。
这次小学语文教师培训，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
一、教师要转变角色。
首先教师应树立新的师生观，即转变传统教育工作者中“唯师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作关系。把学生看成是一个具有历史性又具备与学生沟通、交往的能力。其二教师应通过观察记录，熟悉每个学生的个性特点，主动和学生交流、合作，在平等互动中促进学生的个性特点，主动和学生交流、合作，在平等互动中促进儿童的发展。第三，做反思型教师。反思是教师着眼于自已的活动过程，分析自己的某种行为、决策以及所产生的结果的过程，是一种通过提高自我觉察水平来促进能力发展的手段。
二、教师要尊重学生的发展水平，注重个体差异
我要真正关注学生的学习过程，不要为了体现教学结果而只是提问能力强的孩子，忽视个体差异教育。如在观摩课中，我们要以平常的心态进行教学，让各种不同发展水平的孩子都有回答的机会，甚至要让能力差的孩子得到更多的机会表现自己的能力，这样能力差的孩子才有安全的学习环境气氛，自信心十足，才会获得成功和满足。因此在教学活动中，要面向全体学生，尽可能让每个学生有着表现自己的机会，不要只追求结果而放弃过程中尊重学生发展水平与个体差异教育的统一。
三、教师应注重综合性和课程的整合。
儿童的生活是一个不可分割的整体，儿童的多个发展领域之间是相互联系、相互促进的，它们构成了一个有机的发展整体，就像杜威所说的：“出现在儿童世界里也并不把他的经验按学科分门别类地呈现出来的，儿童也并不把他的经验按学科结构来分门别类，而且儿童也并不足分门别类地去感受、去认识他所经历到的事物。分科课程与儿童生活的统一性是冲突的。”因此，小学英语的教学内容应是综合的，尽可能与其他不同的课程内容产生联系，以促进学习迁移。在教学实践中，要综合各领域的知识进行活动设计，力求帮助儿童获得完整的知识。
四、教师要理解学生、尊重学生。
学生是个独立人格的人，有他自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师要尊重学生，平等地对待学生。对学生说话的音量要适中，不要大嗓门;尽可能温和的语气同学生说话，用商量的口吻提出建议。如“我认为你这样做比较好”，并让学生明白这样做的理由和益处，这时学生会自觉地按要求去做。要尊重学生探究和认识周围世界的特点，接纳学生的错误，不要用相同的尺度去衡量所有的学生，应给予他们更多的独立和自由，关爱和接纳每一个学生，使学生不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。
五、教师要学会终身学习。
新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应学生对知识的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
教育日的心得体会篇4
在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。
1、根据教学的目的任务进行选择。
体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在研究新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。
2、根据教学內容特点进行选择。
体育教学资料是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学资料、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。
3、根据学生的实际情景进行选择。
学生是体育教学方法的实施对象。所以，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动本事、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动本事及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能坚持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动本事及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了必须的主动性。
所以，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维本事有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动本事、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的进取性和主动性进一步加强。所以，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的本事以及独立思考问题和解决问题的本事。
4、根据教师本身的素养条件进行选择。
教学方法的选择，仅有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自我亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。
教育日的心得体会篇5
月的雨，使夏更惬意，也使你的文字更有温度！文字的留存，让教学之路更宽；分享你的点滴，让教学更智慧！
为期五天的教师培训，我时常被有厚度的文字感动，激励。让我从新认识自我，我相信：”亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”懂得人生，真正的不是目标，而是状态。管理好自己的情绪，同时也要了解他人的和自己的情绪。张娟老师“拥有你，我更精彩，”使我明白了反思的习惯：是笔墨化的坚持。苏格拉底说：“未经反思的生活不值得过，”人无完人，完美的老师固然不多，但是学会将自己的教学行为和教育反馈联系在一起，形成“灵动的精彩，遗憾的美丽。”那一定是不完美中最完美的了。反思是一种精神，一种行为，一种“不成文的”约定。拥有它，从不自然到而然，这是多么不容易又不可速成的习惯和精神。“集腋成裘，积沙成塔”坚持下去，它会逐渐进入所有人的行为活动，会在不知不觉中引领我们少走弯路，节约时间和资源，在教师这个平凡的岗位上成就不平凡的自己，让自己从教生涯更精彩。更还有，大诗人霞姐“唤醒智慧的课堂”深受启迪，让我明白：智慧课堂就是需要师生之间、生生之间知识的汇聚、思维的碰撞、思想的交锋、情感的融合，尤其需要将教育者的教育转化为受教育者的教育。教师之“魅”在于懂得“有所为且有所不为”的道理，学会等待和抓住教育时机，用一个智慧的生命去照亮许多的智慧生命，用一个智慧的心灵去唤醒许多智慧的心灵。智慧管理学生，做水一样的老师。还聆听了张远林老师的《谈学困生转化的方法和策略》。
他从学生自身、家庭、学校、社会等层面阐述了这一工作的意义和价值，并风趣的总结为“几十年后对你亲近的不是学优生，而是学困生”，张老师的整个报告一气呵成，生动有趣，为如何转化学困生提供了明确的方向和具体的方法，让我们受益匪浅。同时我还聆听东莞阳光学校副校长邓小林的讲座《谈教学改革与创新》，他以自己学校为例谈到改革初艰难重重，但依然初心不改，坚持不懈，最终守得云开见月明的改革过程和经历。我很欣赏他自创的“阳光abc快乐学习法”；导学案的结构，核心部分以及编制原则让我明晰了详尽的步骤和具体做法；更还有班级的小组合作的构建；邓老师竟把化学课中氧化还原知识填进贝多芬曲中，热情洋溢地为我们唱起来，悠扬的歌声活跃了整个会场，使氛围一度高涨，许多老师情不自禁地拍起手来。紧接着他又把学生难记的化合价知识串进《新年好》这首曲子中。邓老师现身说教实在令我相形见绌，面对一些学困生遇到一些非常简单的知识，我除了一声声叹息，责备，愤怒甚至于有时罚抄，还有什么呢。
通过培训，视野开阔，鼓舞思想，我是不是要动起手来，活跃思维，做一做，换换自己的思维了呢？“问渠哪得清如许，唯有源头活水来。”
教育日的心得体会篇6
20xx年7月19日起，我有幸在石河子大学参加了为期15天得暑期继续教育培训。本次高中英语培训共包含两部分内容，一部分是国家“十一五”规划中关于香港西部计划项目的专才培训；另一部分是由石河子大学的专家和教授进行的新课改高中英语培训。虽然，这个暑假天气很热，但经过这半个月的培训学习，我感觉自己从中受益匪浅。虽然很紧张，但我觉得很充实。因为我在这紧张学习的氛围中学到了必须掌握的知识和技能。作为一名高中英语教师，我应该努力学习，不断学习，不断更新自己的教学理念。
来自香港的三位老师，他们从不同的角度，针对高中英语中不同的学习模块，采用不同的教学设计方法给我们展示了他们的教学风采，这给全体参加此次培训的老师留下了深刻的印象。我深深的认识到，作为一名高中英语教师，要想让自己站稳三尺讲台，首先自己必须不断更新知识，只有把握和跟踪现代教育思想的发展是教师扮演好其多重角色的内在要求。在社会中生活的每一个个体都深切体会到，惟有连续不断的终身学习才能适应社会发展的需要，跟上时代的步伐，不至于落伍和被淘汰。这也是终身教育理念为人们所认同并得以广泛传播的现实原因。终身教育是进入21世纪的一把钥匙，作为教师，我们只有紧握这把钥匙，不断追踪现代教育思想和教育技术的发展，不断提高自身素质，才能顺应时代要求与时俱进.再者，在新的教育模式的推动，教师面对的学习对象要求教师不断参与继续教育。
此次继续教育活动，有来自全兵团的高中英语老师。在学习期间，同行们相互交流了学习心得，以及平时在实际工作中遇到的.问题；交流了了各自的教学方法。老师们都从中收获了很多。通过各位专家给我们的培训和学习，使我明白了教师要“扮演”多重角色，发挥其“导学”作用，做到指导到位而不越位，除要具有较强的教学能力外，更要有宽广的知识面和较强的服务意识。
最后，暑期教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使我又找到了重温大学校园的感觉，此次培训使我感受到了新的学习观念和新的学习方式。对我今后的学习和发展起到了巨大的推动作用，感谢这次培训，在以后的学习和工作中，我将好好的利用这次暑期继续教育的收获，将自己在工作中的所学所感与广大同行们一起分享。
教育日的心得体会篇7
带着激动、带着自豪，带着家长的殷切希望，带着好理想的憧憬和渴望记得老师们亲切的关怀还历历在目。来到学校，即使正值炎夏，但是我们也能感觉到新学期开学那种很浓的大家庭的氛围，到处充满阳光，充满希望，在接下来的两年里，我们将在这里书写生命中最灿烂的一笔。
刚刚入校，学校就精心为我们准备两堂课，一堂是入学专题教育，一堂是军训。入学专题教育和军训都是我们进入高中的必修课，对我们以后三年的学习，生活，乃至工作，都会产生积极的影响。在这短短的入学教育期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮 互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的社会生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。下面，就我本人对此次入学教育和军训，谈谈自己真实的体会。
一、入学专题教育的体会。
入学专题教育内容丰富，帮助我们调试和转变角色，给我们指明方向，明确道路，树立正确的人生观和价值观。教育我们要认清楚自己的位臵，明确责任、确定重心;其次要找好目标;把握好人生的学习、生活、情感的节奏;告诉我们“经历才是真正的财富;成长的过程就是探求生命意义的过程;超越就必须做不喜欢做的事情”。所以，在下一步学习生活中，我将会忘掉过去的角色，重新做自我的定位，带着婴儿般探索的眼神，来到广警去追寻知识，探索生命的意义。
帮助我们认识学校，尽快找到学习方法。校领导给我们介绍学校改革试点班的办学理念、教学思路和培养特点，要求我们要明确学习目标，掌握学习方法，增强实战素养，真正做到“精讲多练，注重实战”。学校老师给我们上的“如何学习高中课程的学习方法”，更加具体的给我们提出好的学习方法，提高我们对学习课程的兴趣。
二、军训的体会。
第一，苦的练习。“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过对于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。“抬头，挺胸，微收小腹…….”站军姿的动作简单却难以及坚持，虽然我们多数都是退伍军人，但是经过回来地方的放松，站军姿对我们来说也不是一个简单的问题，它考验的就是得每刻保持高度集中地坚持下去，我们都往往站得两腿发酸，脖颈发硬，腰杆没韧性，全身没有那块肌肉不酸痛，但是我们都没有退缩，都还在坚持，再坚持!因为我们心里明白，“吃得苦中苦，方为人上人”……许多的苦还要为团队的一致。我们今天在这里要苦练基本功，磨炼自己的意志，锻炼自己强健的体魄，是为今后的学习和工作打下良好的基础。
第二，多彩的休息。每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。“本科，来一个;来一个，本科;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样…….”我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常班队班。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用“豁出去”的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、打篮球，自我推荐唱歌表演，交流内心等!在精彩的休息中，同学们通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起"共患难"的情谊,开始自己又一个人际关系网.我们不仅学会团结，而且学会大胆地展现自我。
教官的要求还是很高的，只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。一遍，两遍，三遍……大家终于找到默契，都很用心，很团结……经过这次军训，我们学会更好的生活，学会更好的团队精神，学会自信，学会奋进;锻炼意志，锻炼身体，锻炼耐心;以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。
跬步积千里，滴水汇成河。入学教育虽然只有短暂的七天，但是我们却获益良多，收获彼丰。让我们明白，“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜自我的强者。
教育日的心得体会篇8
夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的`深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
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